紅肉火龍果卡路里

火龍果營養小標籤 ; 卡路里. 61大卡 ; 蛋白質. 1.1克 ; 碳水化合物. 15克 ; 膳食纖維. 3克.

... 甜菜紅素」，具有抗氧化及養顏美容的功效。儘管營養豐富，但糖份卻也很高，..(火龍果,紅肉火龍果,白肉火龍果,減肥,瘦身,營養,營養師,趙函穎,飲食健康)

紅龍果熱量是許多人關心的話題，事實上100g紅色火龍果熱量僅約50大卡，若去皮後剩下果肉重量大約300g，等於吃掉一顆火龍果熱量才150大卡，是熱量很低的 ...

紅肉白肉火龍果營養比一比 · 熱量：紅肉50大卡；白肉51大卡。 · 蛋白質：紅肉1.1公克；白肉0.9公克。 · 鐵：紅肉0.8毫克；白肉0.4毫克。

整腸解便秘食材☀火龍果季節來囉！火龍果味甜又多汁，營養價值更是高，每100克火龍果的熱量不到60大卡，富含水溶性膳食纖維、豐富的胡蘿蔔素.