紅色火龍果好處

以下就為您介紹火龍果的營養成分以及6項健康好處。 文：Scott Yu 醫學審稿：Dr. Stephen Lai／Hello ... 碳水化合物：紅肉12.3公克，白肉12.4公克。

炎炎夏日來個冰涼的火龍果解解渴吧！一份100公克的火龍果(紅肉)具有以下營養價值：熱量：60Kcal碳水化合物：12.3公克膳食纖維：1.3公克鈣: 9毫克 ...

水果裡有多少糖分，光憑口感不足以判斷。例如火龍果和奇異果不算甜，但實際核算，火龍果100公克含碳水化合物13.3克，奇異果100公克含14.5 ...