認識自己的好處

自我認識是指一個人對自己的生理、社會、心理等方面的意識,屬於自我意識的認識範疇 ... 發現和研究那個秘密的、隱藏起來的情緒，對於人們很好地生存有著非常重要的意義 ...

假如把每個人都比喻成是礦石，那麼我是水晶、石墨、玉石、或是鐵礦？ 價值觀：我如何看待自己的人生與這個世界？工作有什麼意義？人活著最重要的事是什麼 ...

想要了解這個問題，我們首先要從青少年的身心發展特點談起。 2 angela韓雪倩. 每個人都要用一輩子的時間去認識和 ...

這種意願和能力包括了解我們自己是什麼樣的人，以及別人眼中的我們是怎樣的（p.24）。 Tasha 指出，自我覺察是21 世紀生存最重要的技能之一。 對自己有更 ...

所以，我們也必須反思這個世界是如何形塑我們自己的。 我們要如何獲得自我覺察呢？下面三個步驟可以讓我們有個出發點：. 1.了解自己的生命故事.