韭黃營養價值

韭黃含豐富的蛋白質，糖，礦物質鈣、鐵和磷，維生素A原、維生素B2、維生素c和尼克酸，以及甙類和苦味質等。具有驅寒散瘀，增強體力作用，並能增進食慾， ...

韭菜的營養成分 ; 韭菜三大營養素. 份量. 熱量. 粗蛋白. 粗脂肪. 碳水化合物. g ; 維生素. 維生素. A效力. 維生素. E效力. 維生素. B1. 維生素. B2. 菸鹼素. 維...