黑金剛蓮霧| 蔬果類| 卡路里 - 元氣網
文章推薦指數： 80 %
了解食物成分、熱量、減肥瘦身等健康議題；查詢各式食物：熱量、蛋白質、水分、脂肪、碳水化合物、納、膽固醇、基礎代謝率、如何消耗熱量等等。
親愛的網友：為確保您享有最佳的瀏覽體驗，建議您提升您的IE瀏覽器至最新版本，感謝您的配合。
✕新聞網願景工程橘世代有設計售票網有行旅我的新聞
udn/元氣網/卡路里/蔬果類/黑金剛蓮霧分享分享記者郭漢辰攝影黑金剛蓮霧蔬果類生鮮,粉紅色種,去蒂及籽,混合均勻打碎不是您要的結果嗎？試試看蓮霧(粉紅色種)紅寶石蓮霧黑珍珠蓮霧營養成分*數值單位均為每100g可食部分之含量熱量(kcal)34
延伸文章資訊
- 1100g熱量表--水果類 - ジェシカのブログ- 痞客邦
水果類食物名稱熱量水分蛋白質脂肪碳水化合物膳食纖維膽固醇鈉(kcal) (g) (g) (g) (g) (g) (mg) (mg) ... 蓮霧, 34, 90.6, 0.5, 0.2, 8.6...
- 2黑珍珠蓮霧| 蔬果類| 卡路里 - 元氣網
了解食物成分、熱量、減肥瘦身等健康議題；查詢各式食物：熱量、蛋白質、水分、脂肪、碳水化合物、納、膽固醇、基礎代謝率、如何消耗熱量等等。
- 3減肥佳果—蓮霧 - 台灣癌症基金會
- 4蓮霧含水高、低熱量營養師：多吃還有這5 個好處！ - Heho健康
好處二、控制血糖 ... 身在台灣這個水果王國，所有水果幾乎都非常甜美誘人，一不小心就吃下過量糖分，好在蓮霧的糖分相對低，每百克含5.8 克糖，約兩顆蓮霧 ...
- 5蓮霧降血壓糖尿病也能吃！蓮霧這時吃減少脂肪吸收 - 早安健康
《自然科學、生物學與醫學期刊》中曾刊登的一項研究顯示，蓮霧能夠藉由提高碳水化合物代謝酵素的活性，幫助降低血糖值。 另外，蓮霧也有潤肺、止咳、除痰 ...
