酪梨只能做沙拉嗎?不!酪梨還有八種料理吃法超推薦 ...
文章推薦指數: 80 %
iCook愛料理
更新於2019年08月06日02:40•發布於2019年08月06日02:12•愛料理生活誌
酪梨近年來似乎成為夏日飲食的新寵兒,除了酪梨所含豐富的不飽和脂肪酸的優勢,以及膳食纖維、有助皮膚保養的抗氧化力等,想吃得輕盈的飲食者想必早就跟上酪梨風潮,而也有人則愛上酪梨特殊綿滑的口感。
酪梨熱潮延燒中,從酪梨沙拉、酪梨布丁牛奶,你也愛上這綠色滋味了嗎?酪梨該如何料理?把它做成沙拉?別再只是酪梨沙拉、酪梨布丁牛奶了,酪梨還有超多種你沒試過的料理變化!教你搭出酪梨吃法新滋味!酪梨還有超多你不知道的吃法!酪梨還有超多你不知道的
延伸文章資訊
- 1酪梨只能做沙拉嗎?不!酪梨還有八種料理吃法超推薦 ...
別再只是酪梨沙拉、酪梨布丁牛奶了,酪梨還有超多種你沒試過的料理 ... 不過酪梨經過加熱後,較容易產生苦味,因此也可以留意以煎、烤、煮等 ...
- 2牛油果可以蒸熟吃嗎牛油果可以煮熟吃嗎- 每日頭條
一、牛油果可以蒸熟吃嗎1、完全可以牛油果完全可以加熱蒸熟食用,不過相對 ... 牛油果,又叫鱷梨或酪梨,聽起來感覺這是一個很油膩的水果。
- 3農委會大推:「酪梨」這種吃法最有營養!輕鬆補充10種營養素 ...
酪梨的料理變化多端,網搜就有上百種料理法,不過農委會提醒,酪梨果肉加熱太久會有苦味,也會失去原有營養價值,料理時要注意火候。
- 4酪梨怎麼吃?超實用酪梨料理大全!|無毒農- 友善環境的安心 ...
酪梨也能入菜烹煮,但須注意如果高溫加熱過久,口感會變苦,難免會流失一些營養成分,所以建議料理時,務必把握「不加熱過久」的原則喔!
- 5[問題] 打酪梨牛奶可加熱嗎- 看板cookclub | PTT美食旅遊區
最近買了幾個酪梨好不容易等到熟了可是天氣冷我又適逢生理期不想喝冰酪梨牛奶請問各位在打成果汁之前可以先把牛奶微波加熱嗎聽說加熱會讓水果失去營養查了 ...