吃起來像菠菜!東部「台灣冰花」正量產| 生活新聞 | 健康跟著走
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甜菠菜營養- 番杏」,在歐美等國家,是為人所熟知的紐西蘭菠菜,與幾年前台灣一度風行的冰花,同為番杏科的可食葉菜類作物。
農委會台東農...
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菠菜維他命台灣
甜菠菜營養
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番杏」...番杏」,在歐美等國家,是為人所熟知的紐西蘭菠菜,與幾年前台灣一度風行的冰花,同為番杏科的可食葉菜類作物。
農委會台東農改場,近年研究發現 ...
甜菠菜富含:beta胡蘿蔔素、維生素A、B群、鐵質、鈣質
延伸文章資訊
- 1腐乳拌甜菠菜 - 愛料理
又叫【台灣冰花】,是一種原生於海濱的植物,它營養多多,詳細介紹可以看:步驟一連結【關鍵字】:甜菠菜、豆腐乳、青菜、冰花、粉絲、簡單.
- 2獨一無二的未來食材-冰花 - 米兒情事- 痞客邦
而放入生菜卷中的吃法也相當不錯,冰花扮演了畫龍點睛的角色,因為連美乃滋都不用加就可以吃出蔬果本身的清甜,真正讓人覺得吃得健康清爽無負擔。
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《健康蔬食》 甜菠菜(又稱台灣-冰花) 含有豐富的beta胡蘿蔔素、維生素A、B群、鐵質、鈣質。(重點是整株都可以食用!) 味道吃起來清甜爽口, ...
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