秋池居日本料理- 《健康蔬食》 甜菠菜（又稱台灣-冰花）
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《健康蔬食》 甜菠菜（又稱台灣-冰花） 含有豐富的beta胡蘿蔔素、維生素A、B群、鐵質、鈣質。
（重點是整株都可以食用！) 味道吃起來清甜爽口， ...
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延伸文章資訊
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《健康蔬食》 甜菠菜（又稱台灣-冰花） 含有豐富的beta胡蘿蔔素、維生素A、B群、鐵質、鈣質。（重點是整株都可以食用！) 味道吃起來清甜爽口， ...
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而放入生菜卷中的吃法也相當不錯，冰花扮演了畫龍點睛的角色，因為連美乃滋都不用加就可以吃出蔬果本身的清甜，真正讓人覺得吃得健康清爽無負擔。
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甜菠菜營養- 番杏」，在歐美等國家，是為人所熟知的紐西蘭菠菜，與幾年前台灣一度風行的冰花，同為番杏科的可食葉菜類作物。農委會台東農...
