2019年立冬具体时间 - 2022年节气- 便民查询网

“立冬”节气在每年的11月7日或8日。

习惯上，我国人民把这一天当作冬季的开始。

冬，作为终了之意，是指一年的田间操作结束了，作物收割之后要收藏起来的意思。

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立冬的简介 “立冬”节气在每年的11月7日或8日。

习惯上，我国人民把这一天当作冬季的开始。

冬，作为终了之意，是指一年的田间操作结束了，作物收割之后要收藏起来的意思。

立冬一过，我国黄河中、下游地区即将结冰，我国各地农民都将陆续地转入农田水利基本建设和其他农事活动中。

立冬的由来 《月令七十二候集解》中对“冬”的解释是：“冬，终也，万物收藏也”，意思是说秋季作物全部收晒完毕，收藏入库，动物也已藏起来准备冬眠。

完整地说，立冬是表示冬季开始，万物收藏，规避寒冷的意思。

我国古时民间习惯以立冬为冬季的开始，我国幅员广大，除全年无冬的华南沿海和长冬无夏的青藏高原地区外，各地的冬季并不都是于立冬日同时开始的。

立冬的习俗 立冬与立春、立夏、立秋合称四立，在古代社会中是个重要的节日，这一天皇帝会率领文武百官到京城的北郊设坛祭祀。

在现在，人们在立冬之日，也要庆祝一下。

吃饺子：立冬节气，有秋收冬藏的含义，我国过去是个农耕社会，劳动了一年的人们，利用立冬这一天要休息一下，顺便犒赏一家人一年来的辛苦。

有句谚语“立冬补冬，补嘴空”就是最好的比喻。

在我国南方，立冬人们爱吃些鸡鸭鱼肉，在台湾立冬这一天，街头的‘羊肉炉’、‘姜母鸭’等冬令进补餐厅高朋满座。

许多家庭还会炖麻油鸡、四物鸡来补充能量。

冬泳：庆祝立冬的方式现在也有了创新，在哈尔滨，立冬之日，黑龙江省冬泳协会的健儿横渡松花江，以这种方式迎接冬天的到来。

贺冬：贺冬亦称“拜冬”，在汉代即有此俗。

冬学：冬天夜里最长，而且又是农闲季节，在这个季节办“冬学”是最好的时间。

立冬的养生 立冬以后，天气转寒，如何增强对寒冷的抗御能力？不外乎使体内产热增加，散热减少，其方法与衣食住行无不相关。

调整饮食增加热量是其中的方法之一。

寒冷的环境，适当进食高热量食品，能促进糖、脂肪、蛋白质的分解代谢。

冬季饮食调养，宜用滋阴潜阳、热量较高的膳食，也要多吃新鲜蔬菜水果以避免维生素和矿物质缺乏。

碳水化合物、脂肪都是产生热能的营养素，食物中的碳水化合物主要来自粮食和薯类，谷类食物不能减少，成年人日需400-500克。

冬要温补：少食生冷，但也不宜躁热，有的放矢地食用一些滋阴潜阳，热量较高的膳食为宜，同时也要多吃新鲜蔬菜，以避免维生素的缺乏，如：牛羊肉、乌鸡、鲫鱼，多饮豆浆、牛奶，多吃萝卜、青菜、豆腐、木耳等。

立冬的英文名称 theBeginningofWinter 其它年份的立冬 2015年的立冬时间公历：2015年11月08日01:58:36农历：九月(大)廿七2016年的立冬时间公历：2016年11月07日07:47:38农历：十月(小)初八2017年的立冬时间公历：2017年11月07日13:37:45农历：九月(大)二十2018年的立冬时间公历：2018年11月07日19:31:39农历：九月(大)三十2020年的立冬时间公历：2020年11月07日07:13:46农历：九月(大)廿二2021年的立冬时间公历：2021年11月07日12:58:37农历：十月(小)初三2022年的立冬时间公历：2022年11月07日18:45:18农历：十月(大)十四2023年的立冬时间公历：2023年11月08日00:35:23农历：九月(大)廿六2024年的立冬时间公历：2024年11月07日06:19:49农历：十月(大)初七今年立冬倒计时 推荐工具 手机号码查询固定电话查询身份证查询卫星地图在线翻译QQ价值评估IP地址查询老黄历在线闹钟货币汇率兑换 随机推荐查询工具进程查询绕口令大全佛学大辞典车牌查询交通标志邮箱图标在线网页截图汉英词典在线云拼音输入法在线仓颉输入法名人名言大全多语种域名在线转码新编十万个为什么在线组词成语接龙IQ测试公历农历转换女友价格计算男友价格计算HTTP头检测在线五笔输入法98版在线二笔输入法在线华文拼块输入法郑码输入法在线自然码输入法在线图像处理食物营养成分时间戳转换世界时间英文字母大小写转换密码强度检测生肖属相查询离婚计算器（查看全部） 欢迎关注微信公众号：便民查询网 1、长按上方二维码，保存至手机相册； 2、进微信扫一扫，从相册中选择识别二维码。

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