八段錦功效@ 漢醫吳建東的輕身延年之道:: 痞客邦::
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八段錦是易學簡單的一套功法，每個姿勢各有其不同的作用，甚至姿勢的順序也有意義存在，下面僅就功用及適合族群略作解說： 壹、兩手托天理 ... 漢醫吳建東的輕身延年之道 跳到主文 養生導引、傳遞正確的健康訊息 部落格全站分類：醫療保健 相簿 部落格 留言 名片 Apr23Thu201518:43 八段錦功效 八段錦是易學簡單的一套功法，每個姿勢各有其不同的作用，甚至姿勢的順序也有意義存在，下面僅就功用及適合族群略作解說： 壹、兩手托天理三焦 乾
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八段錦」是我國民間廣泛流傳的一種健身氣功，屬於古代導引法之一，據有關文獻記載已有八百多年歷史。「八段錦」一詞 ... 八個招式的功效 （一）雙手托天理 ...
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達到滋陰助陽、固本培元、疏通經絡、 活血生津、安神定志等功效，進而增強五臟六腑的機能。（推薦閱讀：八段錦第三式調理脾胃單舉手）.
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