【職場筆記】80% 的職業問題，都跟職業沒有關係 - 女人迷

【職場筆記】細看你所面臨的職業生涯問題，釐清緣由後你或許會發現其他生命議題浮現的警訊，而非職場問題。

曾看到某個美國生涯學會統計，80% 的職業 ... 逛逛WomanyShop 主題分類 特色專題 熱門單元 關注興趣 女力職場 自我成長 人際關係 生活風格 美妝保養 時尚精品 身體康健 女子旅行 女子理財 最新文章 更多服務 女人迷課程 你值得擁有 名家專欄 試用體驗 活動講座 性別駭客松 WomanyShop 熱烈討論 官方App 吾思品牌 女人迷香港 性別力 回家吧 臉紅紅 產品 課程 女人迷 性別力 回家吧 臉紅紅 透可室 【職場筆記】80%的職業問題，都跟職業沒有關係 20 2022.04 Wednesday 宜有所不同 回望玫瑰少年 葉永鋕的恐懼，其實是每個人的恐懼。

校園裡的霸凌事件，很多時候只是孩子們還不清楚傷害的代價。

了解更多 女人迷womany.net 2017/11/01 女力 【職場筆記】80%的職業問題，都跟職業沒有關係 by盧美妏心理＆職涯諮詢師 2017/11/01   【職場筆記】細看你所面臨的職業生涯問題，釐清緣由後你或許會發現其他生命議題浮現的警訊，而非職場問題。

曾看到某個美國生涯學會統計，80%的職業問題，都不是職業問題。

事實不只如此，在我看來應該超過90%吧？人們想要的答案，不見得是自己真正以為的。

算算我的個別諮詢時數超過3,500小時了，大多數時候我聽到人們渴望透過「賺更多錢」、「找更好的工作」，一次性到位解決人生中所有困難。

於是每次諮詢開頭都在釐清需求與期待、試圖撥雲散霧看清問題的核心，這也是我認為職業生涯諮詢與心理諮商專業絕不能脫鉤的主因。

推薦閱讀：【職場筆記】打破身不由己，釐清問題、勇敢舉手 圖｜作者提供最近做了一個想「轉職」的個案，曾小姐生完孩子回到本行金融業從事行政工作約半年，最近非常想轉職到科技業、互聯網領域的大公司，做一些跟業務或產品有關的工作。

聽起來哪裡怪怪的。

不動聲色繼續聊下去，先聊了一下旅遊，她也去過瀘沽湖，我們瞬間一起陷入彷彿仙境的回憶；再聊腸粉，她跟老公最喜歡夜裡散步到老城區，共食一份傳統手工布拉腸，沒來得及說我最喜歡的口味是牛肉豬肉混搭的「鴛鴦腸」，她情緒驟變，突然說若不趕緊處理好職業問題，夫妻關係就要完了。

嗯，可以進主題了。

在對話中探問和同理穿插，我問了她五個為什麼，試著理出問題脈絡（以下省略諮詢師同理回應與個案情緒宣洩）：「為什麼想轉職？」 「因為工作沒什麼前景，我現在挺著急的，聽說在科技業大公司做業務薪水比較高。

」「為什麼急著需要比較高的薪水？」 「我剛買了房，要交房貸、裝潢費，而且我想再買一間房⋯⋯」「為什麼還沒搬進新房就想再買一間房？」 「這間房的頭期款是我父母出的，他們也會搬進來一起住，還有我弟一家三口也會一起搬進來⋯⋯我媽很強勢，所有人都必須按她的意思，連我兒子名字都是她取的，我老公和公婆已經很不高興了。

』「為什麼一大家子都要住進去？妳老公沒意見嗎？」 「有啊！我們付貸款耶！但我媽就是要這樣啊⋯⋯她都決定好了⋯⋯』「為什麼這些決定都是按妳媽的意思？」 「我如果不照做她就要跟我斷絕母女關係、不認我這個女兒，說我以後也不用回家了。

」「嗯⋯⋯所以妳覺得在科技互聯網行業找到一份薪水比較高的工作，可以再買一間房？」 「對。

」「然後就可以解決妳媽的強勢主導、妳弟全家賴上妳、妳跟老公之間的婚姻危機、妳跟婆家的不良關係？」 「…...」曾小姐需要的不是轉職評估或技巧，而是如何處理家庭關係、如何與家人建立良好的界線，並且與原生家庭做出分化，將重心回歸到自己與丈夫組成的小家庭上。

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你所面臨的職業生涯問題，可能只是其他生命議題浮現的警訊，若只關注如何處理表層顯露的職業問題，會發現這些問題會像細胞分裂一樣增生，直至徹底毀滅你的職業生涯規劃為止。

勇敢面對生命中的核心議題吧。

P.S.文中案例故事皆經置換與大幅改寫 寫給你的職場筆記 【女人迷兒說工作】斜槓青年，你有沒有比名片亮眼的人生？ 【女人迷兒說工作】一個人的失敗，是一個團隊的智慧 【女人迷兒說工作】好老闆像母親，讓你成長也做你的舒適圈 【女人迷兒說工作】困難會被放大，但大部分時候它並不存在 女力 給自己的 職場筆記 女人的幸福仕事 問題 職業 執行編輯　孟倫 核稿編輯　AudreyKo 吾思傳媒致力提供公開平台，提供多元與共融視角，本文代表創作者觀點，幫助更多人成為自己，歡迎你投稿。

作者 盧美妏心理＆職涯諮詢師 往來各國的諮商心理師＆職業生涯諮詢師；蔡康永情商課專業嘉賓；台師大心輔系學士/諮商心理學碩士/社會教育博士班；現為ACDC亞洲職業生涯發展中心職涯諮詢總監，人生設計實驗室創辦人。

個別諮詢服務超過7,000人次，一年授課近100場，線上課程單場超過1… 看更多留言 如果你也相信文字的力量，邀請你以知識為支點，撐起世界。

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