營養師告訴你，為什麼酪梨是「脂肪」而非「水果」！-Stella的 ...

那可不一定，如果是選擇酪梨當作減肥時期常食用的食物，哪可要小心愈吃愈胖了。 有些人會注意到在食物代換表最後一個食材就是酪梨，但是仔細一看竟然是分類 ...

酪梨為金氏世界紀錄中營養最豐富的水果。 起源於中美洲，品種繁多，共分為三品系：西印度系、墨西哥系和瓜地馬拉系。主要栽培 ...

但你可能不知道，酪梨在食物分類上是歸類於「脂肪」，而非水果；一杯500cc酪梨牛奶熱量高達三、四百大卡，並非你想像中是類似果汁般的「 ...

蔬菜：用來食用的一種植物或植物的部分。 結論：酪梨被分類在水果哦~. 營養學看酪梨(依照營養素含量與生理功能來分別)

蔬菜：用來食用的一種植物或植物的部分。 結論：酪梨被分類在水果哦~. 營養學看酪梨(依照營養素含量與生理功能來分別).