BH營養保健室酪梨是水果還是油脂？ - 飲食與健康- 健康知識 ...

蔬菜：用來食用的一種植物或植物的部分。 結論：酪梨被分類在水果哦~. 營養學看酪梨(依照營養素含量與生理功能來分別).

蔬菜：用來食用的一種植物或植物的部分。 結論：酪梨被分類在水果哦~. 營養學看酪梨(依照營養素含量與生理功能來分別)

但你可能不知道，酪梨在食物分類上是歸類於「脂肪」，而非水果；一杯500cc酪梨牛奶熱量高達三、四百大卡，並非你想像中是類似果汁般的「 ...

營養☀健康食譜☀酪梨光是可食用的部分就有約等於一碗白飯的187卡，但脂肪幾乎都是不飽和脂肪酸，不須擔心膽固醇的問題，也有豐富的 ...

鳄梨（学名：Persea americana，香港稱為牛油果，台湾稱為酪梨，又稱油梨或樟梨），是一種生長於熱帶的樟科树的果實，這種樹也稱為鳄梨。長期以來它的原 ...