這7道時令蔬菜，夏天記得要多吃 - 今天頭條
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瘦猴愛上肉
多吃時令蔬菜才是養生的王道，這7道時令蔬菜，夏天記得要多吃
2019-08-01 瘦猴愛上肉
《皇帝內經》中有這麼一句話叫：「司歲備物」，什麼意思呢？就是說，在生活中要遵循自然規律，要根據時令的不同來選擇合適的藥材。
其實食物和藥物也是一樣的道理，也是需要選擇符合季節的實物去食用，只有這樣對身體才是最有好處的。
現在隨著科技的發展，讓某個季節原本不可能吃到的蔬菜成了盤中餐，但是，這樣的蔬菜有時對身體是有害無利的。
自然界的一切，不管是植物還是動物都有自
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