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眠，從生活開始。 | MUJI 無印良品

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眠，從生活開始。

... 只在星期六補眠. 於週末補眠能解除睡眠不足，卻 ... 使用香薰. 香薰有效促進睡眠。

於早晚使用不同的香薰油，可以轉換心情。

建議於早上起床 ... 眠，從生活開始。

生活與睡眠的密切關係 根據統計調查，五個日本人之中有一個會認為自己的睡眠質素不好。

事實上，不論睡眠時間長或短，很多現代

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