養神學派

　　養神學派是指以養神為主要養生方法的學派。

中醫學理論認為，「精」、「氣」、「神」是人身三寶。

「精」是構成人體、維持生命的物質基礎，「氣」是老天之祖氣與水谷之精氣以及所吸入大氣所合併而成的動力，「神」指一切意識、知覺和思維活動；三者相互影響，但由神作主導。

如《黃帝內經》所言，得神者昌，失神者亡。

因此，傳統的養生家，尤其是元明以前的，多把養神放在首位。

養神方法則以老莊所提倡的靜養為主流，重在修養心性，調節七情。