閉上眼睛「閉目養神」，護住你的「精氣神」！ | 行到水窮處 ...
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閉上眼睛「閉目養神」，護住你的「精氣神」！
2016-09-04
健康養生
「閉目養神」，是養神修性的一種簡便易行而又收效明顯的方法。
《黃帝內經》曰：「得神者昌，失神者亡」，中醫認為，「神」是人體生命活動和精神活動的總稱，對身心健康
