空腹吃奇異果酪梨吃法酪 梨 與 血糖酪梨晚上吃那些人不能吃酪梨酪梨不能跟什麼一起吃酪梨熱量酪梨減肥酪梨對子宮的好處酪梨什麼時候吃酪梨豆漿功效酪梨gi值

酪梨不是水果！ 大家常問的9道營養題答案在這裡 - 奇摩新聞

文章推薦指數： 80 %
投票人數：10人

還有酪梨你以為是水果嗎？ ... 台大營養師：酪梨不是水果！ ... 是你自己，有的人是飯前吃水果、空腹吃水果肚子會胃痛，那你就飯後水果吃沒有關係。

閱讀全文02017年12月14日上午11:00你知道水果飯前吃跟飯後吃要如何做才對嗎？還有酪梨你以為是水果嗎？多吃可能要小心一點哦，還有你看過食物標示糖跟醣，平平都念「糖」該如何區分？來看看這篇，台大醫院營養部營養師郭月霞演講時回答現場民眾提問的9道QA，讓您吃得聰明、安心又健康！9道QA整理如下：該怎麼吃才是吃得聰明、安心又健康？因為偏好設定的緣故，無法使用此內容。

請

請為這篇文章評分？

延伸文章資訊