孕媽咪吃零時前,先看懂「食品營養標示」 @ 愛咪爬格子 ...
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而標示右邊欄「每份提供每日營養素攝取量基準值*之百分比」的意思是:它佔了衛生 ... 在衛生署尚未訂定國人反式脂肪酸每日攝取量的參考值之前,姜倩玲營養師提醒媽咪:.
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200904201143孕媽咪吃零時前,先看懂「食品營養標示」?媽咪的事升格當媽咪,以後妳就是全家人健康飲食的把關者了。
該如何從孕期全面認識營養標示呢?除了三餐必須留意均衡攝食,就連偶而滿足口欲的零食飲料,也得要有〝聰明覓食守則〞才行喔。
對於零食要怎麼個聰明選呢?零食的營養
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