我孤單我驕傲！一個人也可以很享受，邊緣妞們來挑戰孤單指數

（一個人到人生地不熟的地方會有些許不安，要自己處理很多事情可能也會有些不便，算是很有挑戰但也非常值得嘗試的項目！） Level9一個人去遊樂園. （ ... 吃貨最愛美食天堂入群跟團波波選物所美食團購私密群現領$50分類妝漂亮生活發胖打卡穿搭泡菜日本娛樂星座邱比特寵物媽咪兒運動日記波波報官方活動色色話題😳妝漂亮生活發胖打卡穿搭泡菜日本娛樂星座邱比特寵物媽咪兒運動日記波波報官方活動色色話題😳我孤單我驕傲！一個人也可以很享受，邊緣妞們來挑戰孤單指數，看看你等級有多高！ 1/1一個人吃飯、一個人看電影，一個人去看醫生…你能接受到哪個成度呢？有些人比較依賴也比較怕無聊，不管到哪裡都希望有一個伴可以陪著；也有些人反而非常享受一個人的空間，沒有人打擾，想做什麼做什麼、想怎麼規劃怎麼安排，都可以按照自己的想法去做，非常自在～跟著邱比特一起來測驗你的孤單指數，看看你到底中了幾條吧！   文章目錄收合先來玩玩賓果看你連成幾條線！來看看你的孤獨等級：如何調整心態面對一個人的時光？1.過得有儀式感2.充實自己3.接受自己先來玩玩賓果看你連成幾條線！ 來看看你的孤獨等級： 📍Level1一個人逛超市 （就像去購買日常所需品，其實一個人也不會感到孤獨吧～） 📍Level2一個人去餐廳/咖啡廳 （能夠專心的好好吃飯，或是滑著手機聽著隔壁桌的八掛，就算沒有人能聊天，依然可以享受一個人的用餐時光） 📍Level3一個人去看電影我是廣告，請往下繼續閱讀 （有時候想看的電影沒人有興趣，就自己去看吧！反正看電影也不需要交流說話，大家都很專注在電影上） 📍Level4一個人去吃火鍋 （看著旁邊的人一邊煮火鍋一邊聊天，自己吃火鍋確實有些無聊了…） 📍Level5一個人寫論文 （想到這麼繁重的論文要獨自完成…太悲哀了） 📍Level6一個人去唱KTV （這太困難了…偌大的包廂放著嗨歌，卻只有一個人，還不如自己在家裡拿著麥克風唱XD但或許蠻適合想要練歌的人呢？） 📍Level7一個人去看海我是廣告，請往下繼續閱讀 （到海邊看著浪一波波的打上岸，獨自看向遠方，聽著浪，感覺眼淚都要掉下來了） 📍Level8一個人出國旅行 （一個人到人生地不熟的地方會有些許不安，要自己處理很多事情可能也會有些不便，算是很有挑戰但也非常值得嘗試的項目！） 📍Level9一個人去遊樂園 （這個比自己去做手術還心酸，沒有對比沒有傷害，看著別人和朋友快樂的玩遊樂設施，為什麼要一個人來受虐呢…） 📍Level10一個人搬家 （面對一堆傢俱雜物，真的恨不得有朋友或另一半可以來陪自己應付這些麻煩事） 📍Level11一個人去聽演唱會(音樂節)我是廣告，請往下繼續閱讀 （默默地告訴自己，沒關係，有我的偶像陪我呢） 📍Level12一個人去跨年 （新年…快樂，找不到人可以抱，就抱自己吧） 📍Level13一個人露營 （如果是有露營區還好，野營的話就太可怕了…） 📍Level14一個人玩密室逃脫 （一個人玩密室真的太燒腦！完全沒有人可以討論，遇到恐怖主題真的很刺激呢） 📍Level15一個人做手術我是廣告，請往下繼續閱讀 （生病已經夠不舒服了，還要勇敢的自己面對可怕的過程，很佩服） 如果你有1-3個：孤獨指數：★☆☆☆☆ 如果你有4-8個，孤獨指數：★★☆☆☆ 如果你有8-12個，孤獨指數：★★★☆☆ 如果你有13-15個，孤獨指數：★★★★☆ 如果你有15個以上（你有想到其他更孤單的事嗎？）孤獨指數：★★★★★ 我是廣告，請往下繼續閱讀 （圖片來源：《無法抗拒的他》劇照）   如何調整心態面對一個人的時光？ 有時候一個人獨處時的焦慮、落寞很無力感，很容易讓人產生悲觀的情緒，做什麼事都提不起勁。

該怎麼化解這種邊緣人的感受呢？   1.過得有儀式感 一個人的生活可以很隨便也可以很精緻，如果因為是自己一人，就對一切無所謂，那心態也很難跟著調整，永遠是得過且過的感覺。

從身邊的小事開始打理好，讓自己過得很有品質，即便是自己一人也能有讓人羨慕且充實的生活。

  2.充實自己 獨處時，有很多時間跟自己對話，去學習充實不斷地提升自我，看著慢慢進步的樣子，把原本想完成的事情，就算沒有人一起陪伴，也很有成就感。

曾經在意外界眼光的想法都拋棄掉，不需要再為了滿足他人期待而活，把這些時間留給自己，屏蔽掉其他的紛紛擾擾，自己一人，是很適合做一些真正享受且喜歡的事情的～  我是廣告，請往下繼續閱讀 3.接受自己 可能因為有許多不自信的地方，所以當自己一人時，會感到不安、沒有安全感。

其實勇於面對自己的全貌，可以過得更自在輕鬆。

並沒有這麼多人隨時關注你，不需要太過小心翼翼地被外在視線所綁架，外人不論用什麼眼光看待，也是他們的事並非我們能去決定的。

自己一個人的時間，與其去擔心他人如何看待我們，不如去逛自己想逛的街、看自己想看的電影、安排一個人快樂且無負擔的行程～   朋友很多，不代表就不會孤單。

一個人，也不代表很邊緣。

拋開那些外界所給予的定義，你的生活想怎麼安排就怎麼安排～珍惜自己對話的時光，多多接納、了解自己吧！一個人，也可以很享受的。

宋芸樺Youtube頻道「閒樺家常」這支影片也分享了很多「邊緣妞」都會自己做什麼事，那麼你們又曾經在哪個時刻覺得自己很邊緣嗎？快來跟邱比特分享吧～ 更多愛情話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯＃阿辛 #poplove#一個人#孤單指數#孤獨#波波邱比特#獨處我是廣告，請往下繼續閱讀波波邱比特poplove一個人孤獨獨處波波邱比特從星座到男女情事，一起傾訴戀愛煩惱！猜你喜歡[韓國|你的戀愛對象適合嗎？測試你是否遇到擁有正確的價值觀的人Top8] So.H2020.07.12註：圖片節錄自SBS,TVN僅供分享所用。

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