營養師公開「越吃越瘦」減肥菜單!熱量低卻超好吃
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- 2[問題] 吃酪梨如何計算熱量呢- 看板FITNESS | PTT消費區
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富含高熱量和脂肪,是許多人拒絕牛油果於千里之外的原因;但其實,牛油果的不飽和脂肪酸和必需脂肪酸對人體好處多多,有效降低壞膽固醇,有益心臟健康。 2、不必擔心殺蟲劑.
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