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兩步上籃｜墊步上籃｜拋頭上籃｜單腳錯步上籃｜騎馬射箭｜歐洲步上籃 喜歡我的影片，請幫我按個讚 追蹤yo4籃球頻道，不定期會跟大家分享籃球技能影片 謝謝大家 天佑的Instagram：instagram.com/yo016/DownloadMp3 林志傑超強進攻腳步/墊步/上下步/轉身上下步 志傑常用的進攻腳步，我覺得這腳步非常好用 有興趣歡迎訂閱囉! 更歡迎留言討論籃球技術! 支持台灣職籃，志傑拿個冠軍吧，再繼續打十年!!!! 影片內容版權都來自於林志傑頻道DownloadMp3 籃球簡易教學基礎上籃兩步上籃、三步上籃、墊步上籃，如何運用在場上 #上籃#三步上籃#第零步#兩步上籃#墊步上籃 FB粉絲團:facebook.com/PlantyHumilityDownloadMp3 墊步上籃 DownloadMp3 墊步上籃 DownloadMp3 墊步上籃 DownloadMp3 为什么同手同脚上篮？顺拐上篮？？WHY？？？！ 购买篮球训练计划+微信：HuHaoTraining 约课坐标LA+微信：HuHaoHangtime 感恩！！！DownloadMp3 墊步上籃得分🏀 正德籃球隊🏀DownloadMp3 小打大总被盖？这个最经典的上下步，让你像大个子一样得分！ BGM:...DownloadMp3 48部籃球腳步墊教學影片-［第五階段］微妙細節篇-4.墊步.軸心腳 48部籃球腳步墊教學影片-［第五階段］微妙細節篇-4.墊步.軸心腳DownloadMp3 ShareFacebookTwitter RecentNews 最好用的上籃脚步雙脚墊步上籃|NCAA實戰影片 雙脚墊步是我這次回來台灣跟JTC個人訓練的時候練的新的技術。

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本期前半段分享后卫篮下基础脚步/小细节，后半段分享了个人认为的行进间运球训练要领，并附上训练视频。

训练详情：“晃上钻下”，“转身投篮“ 运球训练（双球）： 交替，同时，（一手正常+一手前后），行进间运球+进攻。

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