冬粉熱量驚人？營養師揭真相「冠軍是它」 網全驚呆- 生活- 中 ...
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延伸文章資訊
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防止血糖急升急降應注意GI值，高GI+低GI+降GI的食材組合，就能穩定 ... 尤其幾乎沒有配菜，單吃拉麵、烏龍麵、義大利麵等等，正是導致飯後 ...
- 2主要食品GI 值一次告訴你@ 金魚不是魚:: 隨意窩Xuite日誌
吃了高GI值的食物，會加速人體的血糖上升，血糖一上升，就開始分泌胰島素， ... 甜不辣、拉麵、炒飯、燴飯、花枝丸、貢丸、魚板、蛋餃、脆腸、肥揚、豬肚、 ...
- 3健康概念(4)-(轉錄)食物的GI值@ 強尼的部落格
吃了高GI值的食物，會加速人體的血糖上升，血糖一上升，就開始分泌胰島素， 而驟升的胰島素就是 ... 甜不辣、拉麵、炒飯、燴飯、花枝丸、
- 4拉麵、油麵、烏龍麵，猜猜哪一種麵條熱量最高？ | 華人健康網
小姐，妳的湯麵要選油麵、拉麵還是意麵？」上班 ... 除了麵條本身的熱量之外，市售麵條的GI值大多不低，易造成血糖起伏大，吃了很快又餓了。
- 5破解流言！減肥多吃低GI飲食？NO！其實一點幫助都沒有| 水肥 ...
早在1981年，多倫多大學營養學博士大衛‧詹金斯與他的團隊就已率先提出了「升糖指數」(Glycemic Index，GI值)的概念，但一直到了近代，「升 ...
