【高雄整骨推薦】無痛整復喬出好體位！7 間熱門高雄整復推拿所

【高雄整骨推薦】無痛整復喬出好體位！7間熱門高雄整復推拿所整理 · 1. 陽昇運動整復中心 · 2. 可愛喬骨島 · 3. Rose 駱師傳統整復 · 4. 柏青傳統整復推拿所 Skiptomaincontent HitentertosearchorESCtoclose CloseSearch 紓壓美容活動靈感高雄高雄紓壓美容【高雄整骨推薦】無痛整復喬出好體位！7間熱門高雄整復推拿所整理 By七分之二的探索2021-10-26313月,2022NoComments0.高雄整骨快速評比1.陽昇運動整復中心2.可愛喬骨島3.Rose駱師傳統整復4.柏青傳統整復推拿所5.濱本整復中心6.撼恩傳統整復推拿中心7.林峰瑋正骨首頁»紓壓美容»高雄整骨推薦收藏文章現代人的姿勢長期不良，各種痠痛也跟著樣樣來。

除了求助醫療，許多人也會依靠傳統整復推拿，來改善身體上的不適。

這次七分之二的探索從環境、態度、交通等面向，綜合評比6間高雄整骨推薦整復中心。

不管你要喬骨、正骨、整骨盆，讓專業整復師幫助你回歸原有的體態吧。

本次的七分之二神秘客高雄整骨達人 喜歡整復推拿的安妮追追 其他共筆神秘客 定期按摩放鬆的張潔西 神秘客是什麼？以一般消費者到店家體驗活動，從線上預約活動到體驗完活動，都必須保持低調與其他客人無異，協助七分之二的探索評鑑活動店家，神秘客可以是大學生、上班族、媽媽、中老年人皆可。

查看詳情七分之二告訴你整復整骨是透過整復師的專業手法去放鬆肌肉、拉開關節，幫助骨頭回到本來的位置，可以改善身體的痠痛或長期姿勢不良造成的傷害獲，並使關節恢復到正常活動度的非醫療行為。

前去整復時，記得穿著寬鬆的長褲還有平底鞋，較方便活動喔！本次評比店家1.陽昇運動整復中心 2.可愛喬骨島 3.Rose駱師傳統整復 4.柏青傳統整復推拿所 5.濱本整復中心 6.撼恩傳統整復推拿中心 7.林峰瑋正骨0.高雄整骨快速評比 哪間整復中心有獨立診間？陽昇運動整復中心、可愛喬骨島、林峰瑋正骨 哪間有提供線上預約？陽昇運動整復中心、可愛喬骨島、Rose駱師傳統整復、柏青傳統整復推拿所、撼恩傳統整復推拿中心 哪間整復後會贈送藥膏或貼布？撼恩傳統整復推拿中心、林峰瑋正骨 哪間整復中心環境較為舒適整潔？陽昇運動整復中心、可愛喬骨島、林峰瑋正骨 哪間附近有停車場？陽昇運動整復中心、Rose駱師傳統整復、濱本整復中心、撼恩傳統整復推拿中心 1.陽昇運動整復中心 左營區 $$$$店家介紹位在捷運生態公園站及巨蛋站之間的陽昇運動整復中心，不同於一般傳統整復推拿所，是間外觀看起來現代感十足的高雄整復所。

內部裝潢簡潔明亮，一樓包含寬敞的等待區、櫃台、整骨診間及推拿按摩區，有一位整復師及數位推拿師，採全面預約制。

陽昇的整復師非常年輕，他為愛從北部而到高雄執業，年紀不到40歲，卻已有20年傳統整復的經驗。

整復推拿每堂課會包含30分鐘的推拿按摩，按摩完才會到診間，由整復師進行全身的喬骨，除了全身都會進行整復外，針對客人不舒服的地方，整復師也會特別加強。

除了整骨整復，陽昇也有單純紓壓按摩服務。

店家資訊 地址：高雄市左營區文上路58號 Facebook：陽昇運動整復中心 收費價格 全身整復調理：$1,590/60分鐘 核心筋膜紓解：$1,300/60分鐘 整體筋膜紓解：$1,800/90分鐘 基礎身心調和：$1,400/60分鐘 進階身心調和：$1,900/90分鐘 營業時間 09:00-21:00 預約制，請洽粉專神秘客評價#像SPA館的專業整復中心如果不說是運動整復中心，潔西第一眼還以為陽昇是SPA館或醫美診所。

這間高雄整復所裡面有獨立的沙發等待區、整復診間及3張附拉簾的獨立推拿按摩床，環境很舒服，也讓重視隱私的潔西感到非常放鬆。

陽昇的整復僅提供全身整復的選項，整復師很幽默也很親切，療程在聊天及骨頭咖咖聲中，默默地就結束了。

最後在櫃台結帳時，服務人員會說明陽昇的集點制度，並自動幫潔西預約下週的時間，這種類似包套式的服務讓潔西覺得不像是整復整骨，更像例行性的身體保養。

只不過價格稍高，對於小資上班族來說，每週來一次會是不小的負擔。

交通：　　★★★★☆ 環境：　　★★★★★ 態度：　　★★★★★ 預約彈性：★★★★★ 評分標準交通：鄰近有無捷運站或方不方便停車 環境：裝潢、空間、乾淨程度 態度：服務人員是否親切，有問題會回覆 預約彈性：預約方法方便、修改時間馬上回覆2.可愛喬骨島 三民區 $$$$店家介紹可愛喬骨島除了店名有趣，在網路熱評的高雄整骨推薦店家中也算小有知名度。

這間高雄整復所位於台鐵正義站附近，由車站步行前往約5分鐘，隱身小巷弄中招牌有點不顯眼，需仔細辨認門牌。

可愛喬骨島提供各式整復推拿服務，不論幾個部位，40分鐘內皆為均一價。

主要服務空間是傳統透天厝的一樓，環境和氛圍都非常居家，不過店內空間不大，只有一張整復床，且正對著等候區，若覺得隱私度不夠可請師傅協助拉上布簾。

師傅很年輕，談吐也很風趣，有時連一旁等候區的客人也會一起加入聊天，整間整復所氣氛十分輕鬆。

也因為一次只能服務一位客人，因此採全預約制，但預約常常額滿，想前往請務必提前一兩週打電話或線上預約。

店家資訊 地址：高雄市三民區澄照街35號 Facebook：可愛喬骨島 收費價格 40分鐘$700 營業時間 週二至週六12:00-22:00 週一日公休 全預約制，請洽粉專神秘客評價#幽默風趣的鄰家葛格幫你整骨盆安妮之前就耳聞有運動傷害的朋友們推薦這間高雄整骨，當天安妮調整的部位是腰與肩頸，整復師雖然年輕但一點都不馬虎，從檢查到喬骨都很仔細，安妮也才知道自己尾椎多年前跌倒，外加姿勢錯誤有些微變形。

整骨時哪個動作會痛，整復師都會提前提醒，並用幽默聊天轉移注意，每個動作結束也會說明是針對哪個部位，可以如何改善。

整復師除了針對當天不舒服的部位調整，還主動詢問是否需要調整馬鞍肉或腿型讓體態看起來瘦一點。

在經安妮同意後整復師也一併處理，調整完邊照鏡子邊講解，不確定是不是心理作用，但腿好像真的變直且馬鞍肉也縮小。

最後整復師還傳授回家可以自己練習的拉筋動作，讓你持續維持正確體態。

交通：　　★★☆☆☆ 環境：　　★★★★☆ 態度：　　★★★★★ 預約彈性：★★★★★ 評分標準交通：鄰近有無捷運站或方不方便停車 環境：裝潢、空間、乾淨程度 態度：服務人員是否親切，有問題會回覆 預約彈性：預約方法方便、修改時間馬上回覆3.Rose駱師傳統整復 前鎮區 $$$$店家介紹Rose傳統整復距離捷運獅甲站步行約6分鐘，鄰近勞工公園。

這間高雄整復所規模不大，但環境明亮，大門及櫥窗用布幕遮住，為前來體驗美式整復得客人保留了隱私。

店裡只有一位整復師及一位足底反射按摩師，因此採全預約制。

整骨全程約20-30分鐘，不同於傳統整復是躺在平面的按摩床，Rose傳統整復使用機械式調整床，並搭配美式剛式徒手法整復術，讓失衡的骨頭能夠快速移回到原本的位置。

而最特別的地方在於不需定時回診，透過一次性操作，就能讓痠痛的部位在短時間獲得改善。

除了全身整復，Rose傳統整復也提供臉部調整及女性限定的縮骨盆項目。

店家資訊 地址：高雄市前鎮區民權二路102號 官網：https://rose-gonstead.site/ Facebook：Rose駱師傳統整復 收費價格 全身調整：$1,000 全身調整＋縮骨盆：$1,500（女性限定） 臉部平衡工程：$1,500 足體反射：$600 營業時間 週一至週六10:00-19:30 週日公休 全預約制，請洽粉專神秘客評價#一次到位的高雄整骨推薦Rose傳統整復是相當熱門的高雄整復所，從粉絲專頁的公告可以得知，往往在一、二個月前就會被約滿；潔西這次從預約到走進診間，只花一個月的時間據說還算快。

原本對其效果還抱持著半信半疑的態度，但當潔西走出Rose，終於了解這家高雄整復所會這麼熱門的原因！潔西是長時間坐辦公室的上班族，坐姿不良導致下半身較寬，因此選擇體驗全身整復及縮骨盆項目。

過程中整復師不斷跟潔西聊天，並為緊張的潔西解說及做心理建設，也明確告知哪些操作項目會有疼痛感。

整復結束後，整復師讓潔西站在鏡子前，指出剛剛整復的部位，神奇的是脊椎跟骨盆都有明顯的改善。

雖然過程中身體不斷被敲敲打打有些恐怖，但潔西覺得對於想要改善身型或找整骨盆推薦的人來說，Rose非常值得一試。

交通：　　★★★★★ 環境：　　★★★☆☆ 態度：　　★★★★★ 預約彈性：★★★☆☆ 評分標準交通：鄰近有無捷運站或方不方便停車 環境：裝潢、空間、乾淨程度 態度：服務人員是否親切，有問題會回覆 預約彈性：預約方法方便、修改時間馬上回覆4.柏青傳統整復推拿所 苓雅區 $$$$店家介紹位於苓雅區環球影城附近的柏青傳統整復推拿所，外觀像一般家庭式診所，沒有多餘裝潢。

環境簡潔明亮，開放式的空間有等待區、櫃台及兩張整復床，架子上放了一些衛教及整復師用來講解的骨頭模型。

第一次前來，整復師會先帶你觀察體態，了解生活作息後，才會開始施作。

這間高雄整骨收費分全身、半身及局部，價格固定透明，不需擔心被額外加價。

全身整骨約60分鐘，包含20分鐘的整骨推拿、15分鐘躺脊椎牽引器、15分鐘站傾斜板，流程會依店裡人數有所調整。

最後10分鐘，整復師會依照身體狀況提供建議，讓你能夠從日常生活中做調整。

店家資訊 地址：高雄市苓雅區建國一路173號 官網：https://www.khh-baiqing.com.tw/ Facebook：柏青傳統整復推拿所 收費價格 單一部位：$300 半身：$500 全身：$1,000 全身骨架平衡調整：$1,200 營業時間 平日09:00-12:00、14:00-21:30 週六09:00-12:00 週日公休 國定假日及其他時段請先預約時間 預約制，請洽粉專神秘客評價#多項儀器輔助專業感十足潔西覺得柏青這間高雄整復所的服務非常全面，從諮詢、解說、整復整骨、牽引床到傾斜板，全部都包含在內。

潔西是個非常怕痛的人，而有些肌肉又因為較少按摩變得非常緊繃，柏青的整復師觀察到這點，沒有因為潔西怕痛而避開，反而以潔西能忍受的力道反覆推拿經絡，並說明這是因為淋巴及水腫等原因。

柏青另一項特色療程是「脊椎牽引床」，透過包覆擠壓及拉長脊椎的方式，改善脊椎及消水腫。

潔西躺在牽引床後，整復師會先輸入資料，再用類似量血壓的黑套子套住雙腳，接著牽引床的兩端會把脊椎拉開，同時腿部的套子開始充氣壓迫雙腳的肌肉。

雖然聽起來有點可怕，但熟悉過程後，其實身體會漸漸放鬆，這是潔西第一次接觸牽引床，覺得既新奇又有趣！ 交通：　　★★★☆☆ 環境：　　★★★☆☆ 態度：　　★★★★★ 預約彈性：★★★★★ 評分標準交通：鄰近有無捷運站或方不方便停車 環境：裝潢、空間、乾淨程度 態度：服務人員是否親切，有問題會回覆 預約彈性：預約方法方便、修改時間馬上回覆推薦閱讀FilterAllpst-10795pst-14972pst-16553【高雄按摩推薦】7間高雄腳底按摩推薦店家整理，體驗全身暢通的舒爽感ReadMore【高雄泰式按摩推薦】開背拉筋放鬆一次到位！5間高雄泰式按摩整理ReadMore【高雄掏耳朵推薦】體驗顱內高潮的耳朵SPA，6間高雄采耳工作室整理ReadMore5.濱本整復中心 楠梓區 $$$$店家介紹位於北高雄楠梓區的濱本整復中心，是少數主打日式和美式整復的高雄整復所，店內的整復師除了創辦人濱本真一，還有幾位由濱本親自訓練的師傅。

整復所位於住宅區的獨棟透天民宅，若要以大眾交通方式前往較為不便，建議自行開車或騎車前往，整復所前也有空位可供停車。

不同於一般傳統整復，濱本整復中心以獨家特色的日式整脊聞名，運用類似柔術的手法，輔以不同施力方式均勻疏通各部位。

整段整復過程約四十到五十分鐘，但會依據每個人狀況不同調整。

採完全預約制，可於下午一點半後電話預約，若想兩人同時前往須在預約時一併告知。

店家資訊 地址：高雄市楠梓區清豐路608號 官網：http://www.chirogoo.com/ Facebook：濱本整復中心 收費價格 $750-$800/次 依單次購買次數不同 營業時間 平日13:30-18:00，19:00-21:30 週末公休 全預約制，請洽粉專神秘客評價#日籍整復師的東西融合整脊術濱本整復中心的療程分兩階段進行，首先整復師會先針對局部以轉推等偏美式手法快速處理，並佐以巧妙的推拿方式在肌肉跟關節接觸點施力，讓骨頭歸位；接著換創辦人上場，以正宗日式整脊手法做大範圍調整，透過大開大闔的喬骨、開背和扭轉，每一次力道都很舒服，有徹底鬆開的感覺，安妮也感覺像被功夫大師整骨一般，最棒的是兩種手法都不會痛！此外，在療程前的檢查，濱本整復中心還採用高雄整骨少見的電動整復椅，坐上去後帶動腿部上下屈伸，在整復師確認身體狀況的同時，可順勢放鬆全身，非常特別！此外，整復師的檢查也相當仔細，安妮覺得全身每塊肌肉跟骨頭被關心到。

雖然只有四十分鐘，但卻覺得全身放鬆像要走去天堂一般。

這間高雄整復所推薦給想體驗多重技法的人。

交通：　　★★☆☆☆ 環境：　　★★★☆☆ 態度：　　★★★★★ 預約彈性：★★★★★ 評分標準交通：鄰近有無捷運站或方不方便停車 環境：裝潢、空間、乾淨程度 態度：服務人員是否親切，有問題會回覆 預約彈性：預約方法方便、修改時間馬上回覆6.撼恩傳統整復推拿中心 楠梓區 $$$$店家介紹撼恩推拿中心位於楠梓加工區旁，一走進透天厝一樓的店面，迎面而來的就是撲鼻的藥膏味，店內設有兩張整復床，若想兩人同行也可在預約時說明。

此外，店裡還有一隻鸚鵡，會在店內走來走去招呼客人，非常有趣！這間高雄整骨手法偏中式，有點像推拿按摩，師傅會先詢問當天狀況及是否有長期病痛，並以獨特手法鬆開關節開始療程。

接著施力讓骨頭回到本來的位置、大動作開背、開肩讓整個身體鬆下來，最後以清涼藥膏收尾。

服務項目分為全身、半身或局部整復，也會依不同部位附帶少量拔罐服務，當然也有完整拔罐或滑罐服務可供選擇，而營業時間也算高雄整骨營業到比較晚的。

店家資訊 地址：高雄市楠梓區德民路322號 Facebook：撼恩傳統整復推拿中心 收費價格 全身整復推拿：$700 半身整復推拿：$500 局部整復推拿：$300 刮痧或滑罐：$300 拔罐：$200 營業時間 09:00-23:00 全預約制，請洽粉專神秘客評價#中式整復兼拔罐雙重享受撼恩推拿中心在高雄整復圈小有名氣，安妮在整骨過程中同時也有兩位客人在等待，預約電話也響個不停。

現場的兩位整復師除了健談專業外，身上的唐裝上衣讓他們看起來也很像古裝劇中的武功大師，非常有特色。

安妮這次選擇的是半身療程，在和整復師說明想調整手部及肩頸部位後，師傅開始用很像在傳授內功的老練手法推著安妮的手臂，感受上稍微有點疼痛，但還可接受。

調整完畢後，師傅很貼心地在肩頸處做了三個小拔罐，並確認身上部位都有鬆開才抹上藥膏。

整體而言，撼恩的手法相較於傳統的大開大闔，喬骨過程中骨頭發出喀拉喀拉聲的比例偏低，對於怕痛或是害怕骨頭聲音的人而言，非常適合來這家高雄整復所找回身體平衡。

交通：　　★★☆☆☆ 環境：　　★★★☆☆ 態度：　　★★★★☆ 預約彈性：★★★★☆ 評分標準交通：鄰近有無捷運站或方不方便停車 環境：裝潢、空間、乾淨程度 態度：服務人員是否親切，有問題會回覆 預約彈性：預約方法方便、修改時間馬上回覆7.林峰瑋正骨 前鎮區 $$$$店家介紹林峰瑋正骨位於三多商圈附近的二聖二路上，如由捷運三多商圈站步行前往約10分鐘路程。

店面外觀不是很顯眼要仔細找一下，店內空間不大，但設有三張整復床，空間開放整潔明亮。

這間高雄整復所最大特色，是每位客人都會由一位整復師和兩位學徒一同處理，因此不會同時服務超過兩組客人。

整復師一開始會先詢問身體哪裡不舒服，兩旁學徒也會拿著假人骨骼來輔助介紹身體構造。

整骨會針對指定的部位，以壓、推、喬、拉和轉等不同手法重複做調整，中間有短暫休息，最後也會稍微調整頭和臉部的骨骼。

店家資訊 地址：高雄市前鎮區二聖二路236號 Facebook：林峰瑋正骨 收費價格 $900/次 營業時間 週一至週六08:30-12:00，13:30-18:00 週日公休 全預約制，請洽粉專神秘客評價#三個師傅幫你找回骨盆正位林峰瑋正骨的整骨會由拉開全身筋骨開始，就算是指定部位的整復，也依然會由拉筋開始。

整復師首先請安妮坐在椅子上，並由兩位學徒一左一右反方向將手臂拉開；接著在趴上整復床後，整復師會先施力拉住頭部，再由兩位學徒抓住腳部，從三個方向拉開全身筋骨；在高雄整骨店家中，很少能享受到三人同時服務。

安妮這次主要想處理容易腰痛的問題，整復師在臀部以手丈量骨盆正確位置後，透過曲腳的動作慢慢讓骨盆歸位，接著重複上述步驟數次。

相較於其他高雄整復所，林峰瑋正骨強調長期的回診而非單次見效，因此手法上偏溫和，沒有太多開背、喀拉喀拉喬骨的動作；也因如此，結束後老闆娘報價時也會直接詢問回診時間。

這間高雄整骨盆推薦給怕痛，或是擔心一次調整過頭會對身體造成負擔的人。

交通：　　★★★☆☆ 環境：　　★★★★☆ 態度：　　★★★☆☆ 預約彈性：★★★★☆ 評分標準交通：鄰近有無捷運站或方不方便停車 環境：裝潢、空間、乾淨程度 態度：服務人員是否親切，有問題會回覆 預約彈性：預約方法方便、修改時間馬上回覆以上為本次的高雄整骨推薦，七分之二的探索神秘客親自體驗並評比7間高雄整復推拿工作室。

每間整復所都各自有不同專業特色，從放鬆肌肉到直接扭轉外擴的骨盆，甚至最後可以拔個罐，或是經由師傅調整教學之後，回到家裡大家也能自主拉筋復健達成預防效果，只要定期去檢查，就能保持平衡的體態。

整復師建議一般人整骨不用太頻繁，正常活動的年輕人其實半年檢查一次就可以；若是長輩有需求，因為肌肉比較僵硬，所以需要花比較多的時間調整。

但要記得整骨整復並非醫療行為，有受傷等症狀，建議還是先去醫院或復健診所檢查喔！如果想看更多高雄按摩評比，也可以參考高雄泰式按摩推薦、高雄腳底按摩推薦、高雄SPA推薦，來場大放鬆吧！更多高雄推薦文章Filter高雄紓壓美容【伊甸芳療美學評價】懷孕皮膚變差的救星！孕婦保養就交給EDENSPA左營孕婦按摩高雄孕婦按摩推薦：EDENSPA伊甸芳療美學評價如何？讓七分之二的探索告訴你！這次神秘客SunSha將帶你一窺E...【高雄掏耳朵推薦】體驗顱內高潮的耳朵SPA，6間高雄采耳工作室整理源自於傳統理容院的掏耳朵，近年引進日式內視鏡掏耳及成都古法采耳，除了清潔耳道外，更加入按摩放鬆等額外服務。

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