戰勝糖尿病的醫師這樣做！用解糖果汁來穩血糖 - 早安健康

蔬果汁食譜☀蔬菜☀解糖果汁是由適合個人體質、具卓越解毒功效的各種不同的蔬菜 ... 含之豐富又大量的維生素和礦物質，可喚醒失去活力的細胞，同時對降低血糖有幫助。

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當然，血糖也可以在最短時間趨於穩定，戒糖尿病藥的時間點也能提前。

解糖果汁是由適合個人體質、具卓越解毒功效的各種不同的蔬菜，經過水煮後放入果汁機裡打成的果汁，其目的在於有效攝取膳食纖維。

膳食纖維會在腸道黏膜形成一道保護膜，阻礙腸道內毒素被身體吸收，同時吸附毒素，促使毒素迅速排出體外。

此外，蔬菜所含之豐富又大量的維生素和礦物質，可喚醒失去活力的細胞，同時對降低血糖有幫助。

由於它能同時解決血糖的各種疑難雜症，於是稱之為「 解糖果汁」。

解肝毒、排腎毒！毒物專家親授5字訣，讓你肝腎終身保固！〉早安健康7月新刊《五臟排毒完全攻略》遠離癌症、洗腎、心血管病！立即觀看 如果要讓解糖果汁徹底發揮效果，吃法就顯得相當重要。

蔬菜依烹調方式的不同，體內吸收到的營養素，也會有所差異。

生吃的時候，吸收率為5～10％；煮熟是60％，煮熟後磨成果汁，有90％會被身體吸收。

煮熟後打成果汁喝，在各個方面都有效。

再加上，所有蔬菜都是涼性，比直接生吃，煮熟吃比較不會傷胃。

解糖果汁的種類：根莖果汁vs葉菜果汁 如同依肉類或穀類中毒的不同，必須有不同的菜單，解糖果汁同樣需要 依個人體質做選擇。

解糖果汁分為「根莖果汁」和「葉菜果汁」，兩者都是我為糖尿病患者們研製的果汁。

根莖果汁照字面上的意思，就是以根莖類為主材料；葉菜果汁是以深綠色葉菜類為主材料。

那麼，哪一種解糖果汁適合自己呢？ 根莖果汁和葉菜果汁的差異點在於「 葉綠素」；葉綠素扮演關閉小腸和大腸的交接處──闌門的角色。

大腸比較長的人，毒素在大腸內停留的時間比較久，毒素進入小腸的可能性相當高。

因此，必需攝取大量葉菜類來關閉闌門，不准毒素進入小腸才可以。

相反的，大腸比較短的人，短時間之內，毒素就能從大腸排出體外，小腸和大腸的關口稍微鬆弛，也不會有太大問題。

這類型的人，吃太多含豐富葉綠素的葉菜，反而會使小腸和大腸的關口關閉，膽汁的再吸收量變多，可能出現健康方面的問題。

您的體質是哪一種？下一頁有表格知道自己需要哪一種解糖果汁喔 第一頁 1 2 3 >下一頁 你可能會喜歡... 名主持人「吃油」擺脫家族陰影！靠一招快速降血脂 改善高血壓併發症！4穴位平衡血糖、治頭痛、頻尿 標籤： 蔬果汁食譜 糖尿病 蔬菜 多色蔬果 降血糖 蔬果汁 商品推薦MORE〉 久待冷氣房體濕排不出？風靡日本竹酢貼布窈窕輕盈超有感✨ $1280$683 夏季午後雷陣雨報到！鞋襪快乾除臭有撇步👍烘鞋機還你舒爽雙腳！ $990$690 繼續閱讀下一篇推薦文章 繼續閱讀下一篇推薦文章 繼續閱讀下一篇推薦文章 繼續閱讀下一篇推薦文章 繼續閱讀下一篇推薦文章 × 聽健康Podcast 更多收聽平台> ◆早安健康知識庫找醫院/藥物◆ 免費訂閱早安健康電子報 早安健康週報 癌症預防報 肝膽腸胃報 健康瘦身/飲食報 對抗三高報 逆轉高血糖報 早安嚴選商城報 立即訂閱 專題報導 泌尿大解泌 你是不是白天多跑了幾次廁所，就在想自己是否有頻尿？半夜爬起來尿尿就懷疑自己患有夜尿症？以下測驗可以幫助你簡單判斷，你是否有頻尿、夜尿、失禁以及膀胱過動症，趕快測驗看看吧！ 2022健康品牌風雲賞 疫情後的生活型態大受影響？快來填問卷作答，再抽7-11禮券！ 五臟排毒完全攻略 生活中越來越多避不開的毒，現在連空氣都有毒。

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