蔬菜汁升糖

營養師指出，別小看蔬果汁，雖然有蔬菜，而且又是低GI水果， ... 因此而被醫師增加降血糖用藥，當他早上喝完果汁後血糖上升，吃完藥物後，血糖下降， ...

1.果仁. 香脆可口的果仁不但美味，還蘊含著豐富蛋白質、有益脂肪、膳食纖維等。 · 2.十字花科蔬菜. 十字花科蔬菜中其中一款獨有營養素，名為葡萄硫烷，極 ...

因為苦瓜如君達菜都有天然的胰島素，可平衡血糖和降血壓，而大黃瓜也具此功效。 糖尿病患者除了喝蔬果汁，要避免麵條、麵包、米粉、糕餅、甜品及煎炸炒烤燒，尤其不能 ...

關口絢子指出，將富含茄紅素的蔬果打成蔬果汁後，茄紅素大約會提升為3.8倍之多，同時將 ... 餐前30分鐘來一杯富含茄紅素的果菜汁，幫助降血糖、防發胖.