「佛頭果」好處多多！好情緒、強免疫…顧7種健康 - Yahoo

「佛頭果」好處多多！好情緒、強免疫…顧7種健康 2020年09月18日早安健康 【余宗翰報導】甜蜜的芒果產季慢慢走入尾聲，長相奇趣的釋迦接著上場，繼續為大家帶來甜蜜的滋味。

熟度剛好的釋迦有香甜Q彈的果肉，是非常受歡迎的熱帶水果，而它的高人氣還不只來自味道，也因為它豐富的營養。

釋迦是對健康有許多益處的水果，趁現在盛產季，好好享用釋迦這個好吃的熱帶水果吧！ 以下根據外媒《Healthline》列舉釋迦的優點，帶大家一起瞭解它的內涵。

釋迦高鉀、高鎂可預防高血壓 大家都