食物GI GL 表【新營養專欄】關於熱量，您不可不知的GI值進階版--GL值(升糖負荷)gl值表低gl值食物GI值 減肥gl值表www.nutriyoung.com.tw › 2015/06 › gi-glgl值計算低GI 澱粉升糖負荷食物 表gl值定義低GI食物 糖尿病GI值 測量低gl食物表高GI

升糖指數- 維基百科，自由的百科全書

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升糖指數（glycemic index，簡稱GI），又譯糖生成指數，用於衡量糖類對血糖值的影響，是一種食物升高血糖能力的度量。

GI值高的食物其所含醣類會被迅速分解然後吸收，將 ... 升糖指數 維基百科，自由的百科全書 跳至導覽 跳至搜尋 維基百科中的醫療相關內容僅供參考，詳見醫學聲明。

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高升糖指數糖類（紅）和低升糖指數糖類（藍）對血糖的影響 升糖指數（glycemicindex，簡稱GI），又

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