酪梨蛋吐司… - 減肥減脂必吃 - 奇摩新聞
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這次就來分享5道健康減脂的網美系酪梨早餐，10分鐘內輕鬆完成，好看又好吃，滿足你的視覺與味蕾饗宴！ 文/c編，圖/小紅書.
閱讀全文02021年7月21日上午10:54·4分鐘(閱讀時間)減肥減脂必吃、5道網美系酪梨早餐！最近是超級食物－酪梨的產季，綠油油的外型好討喜，加上營養豐富、有飽足感，更是減肥減脂的聖品。
不過可不要以為酪梨只能吃甜的或打成果汁，其實還能變化出多種風味，讓你每天吃也不會膩。
這次就來分享5道健康減脂的網美系酪梨早餐，10分鐘內輕鬆完成，好看又好吃，滿足你的視覺與味蕾饗宴！文/c編，圖/小紅書減肥減
延伸文章資訊
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步驟： 雞蛋小火單面煎至蛋白凝固，蓋蓋子關火燜三分鐘取出，吐司180度烤3分鐘，表面脆而不焦。酪梨半個去皮後切薄片，一分二，推長後整形成愛心型。太陽 ...
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