老人摔倒了別直接扶起來！4種狀況有不同的SOP | 健康知識+

隨著年齡的增長，由跌倒引發的損傷也在增多，而跌倒後損傷引起的並發症 ... 了上海市長海醫院老年病科醫師王士博來說說，跌倒之後3個重要處理方式：. 親愛的網友：為確保您享有最佳的瀏覽體驗，建議您提升您的IE瀏覽器至最新版本，感謝您的配合。

✕新聞網陽光行動有設計有行旅我的新聞 udn/元氣網/新聞/ 健康知識+老人摔倒了別直接扶起來！4種狀況有不同的SOP分享分享留言列印A-A+2019-08-0716:12元氣網丁香醫生俗話說：人老腿先老。

歲數大了，腿腳笨，身體平衡性也差，跌倒的機率也顯著增加。

隨著年齡的增長，由跌倒引發的損傷也在增多，而跌倒後損傷引起的並發症是65歲以上高齡老人死亡的重要因素。

我們邀請了上海市長海醫院老年病科醫師王士博來說說，跌倒之後3個重要處理方式：曾有一名阿嬤在家站不穩向前摔倒，摔的頭破血流。

圖取自黑色豪門企業臉書1.自己摔倒了，怎麼辦？跌倒後如果意識還正常，不要著急爬起來，要先自我查看有沒有劇烈疼痛、肢體變形等出血或骨折表現。

如果有，自救同時要及時呼叫家人，如果一個人住要撥打119尋求幫助。

如果沒有明顯身體不適，可以先休息下，然後慢爬到桌子或沙發等比較牢固的家具旁邊，再嘗試慢慢起身，起身後要先休息一會，確認沒有骨折等嚴重外傷再活動。

家裡老人跌倒不要急著扶起來。

本報資料照片2.家人摔倒了，怎麼辦？如果是有家人或照護者在時，不要著急將老人扶起來！對意識清醒的老人最好先確認下老人無骨折、出血等嚴重外傷時，再小心扶起老人休息。

其中特別注意4種情況的處理：(1)有外傷出血，要立即止血包紮；(2)有骨折時不要隨意搬動，骨折外露不要復位，以免造成二次傷害；(3)有嘔吐，將頭偏向一側，並清理口、鼻腔嘔吐物，保證呼吸道通暢；(4)有抽搐，移到平整軟地面或身體下墊軟物，防止碰、擦傷，不要硬掰抽搐肢體，防止肌肉、骨骼損傷；對於昏迷或者意識不清的老人要及時判明情況，在採取正確的急救措施同時呼叫119尋求幫助。

圖／ingimage3.需要特別注意的問題由於老人骨質疏鬆多見，導致跌倒後骨折多發，特別是有些骨折（如骨裂）暫時沒有明顯表現，但是卻會在活動後造成骨折加重等二次傷害。

所以最好由照看者及時送醫院做必要檢查。

上了年紀，摔倒不是小事，一定要謹慎處理。

本文摘自健康自媒體《丁香醫生》骨折跌倒外傷嘔吐老人照護推薦閱讀虐心！阿嬤跌倒頭撞地「大噴血」爬起二度後仰慘摔延伸閱讀 骨鬆小心！髖關節骨折死亡風險高 女性過了更年期後，每3位就有1位可能因骨鬆而骨折骨鬆中斷用藥骨折風險更高！ 骨鬆未積極治療，腰疼竟脊椎骨折！術後10處裂縫 輕忽骨鬆恐增長照負擔！醫：友善居家環境，適度運動及補鈣 骨鬆最愛問／骨鬆中斷治療骨折機率大增 出生一天的女嬰「小腿骨折」原來是母嬰攝取維生素D不足 骨質疏鬆症未積極就醫獨居男跌倒造成多處骨折 同類文章重症醫列3點證明「猴痘已加速進化」！揭8個感染徵兆：發燒先出現被小黑蚊叮癢又腫！醫授3招自救：這時段最容易成目標預防猴痘感染，衣服到底該怎麼洗？美CDC有指引天熱吃少流汗還沒瘦！營養師揭「夏季比冬季容易胖」四大原因醫親揭女性小便「正確方式」網驚：已經錯很久了生活中培養健康好習慣，可延長壽命！日研究：有慢性問題者也有效為何人類咳嗽、打噴嚏對病毒生存至關重要？專家解析病毒傳播原理男性做家事降低自殺率！9項男性可以幫忙的家事建議項目蚊子喜歡咬愛吃肉的人？皮膚科醫師教如何有效止癢及防蚊啟動好眠3原則：生理時鐘、睡眠能量、警醒程度，調整好三大系統睡出健康！科學實證「午睡」有3個好處：提升記憶力、還能降低這種疾病的罹患風險從「眉毛」看健康！專家解析「毛相」：出現6種眉型就得去就醫，小心內分泌已失調為什麼能夠安全接受陌生人輸血？你不知道的血液二三事大麻到底是不是危險的藥物？專家解析大麻成分與作用你每天都在做這些危險行為！常見10大不良習慣癌症、中風、心肌梗塞都上門把走上癌細胞道路的細胞送進體內：為何基因編輯可能是把雙面刃？為什麼基因療法治癌症很困難？表觀遺傳調控機制是解藥嗎？救護車搶救生命常用10種設備為何自來水裡有特殊氣味？其實和預防傳染病有關銀髮族群適合登高山嗎？年紀並非主要關鍵，做好「2件事」以免遺憾發生造就女人比男人複雜的原因：為何男性X染色體基因量只有女性的一半？走路是防記憶力下降最簡單的有氧運動！研究揭「建議運動頻率」少吃真的可以讓你長壽耶魯研究揭更能維持免疫力關鍵免疫系統的豁免部位眼睛可能是基因編輯首選器官心痛、手麻…我是不是血管阻塞要中風了？容易被誤認為心血管疾病的四種病因假如我們通通是遺傳的受害者遵循營養建議、健康養生還有意義嗎？殺蟲劑也難徹底清除！如何對付家中常見的蛾蚋、果蠅或許有一天，人類最好的朋友不再是狗而是豬？當使用動物器官做器官移植會發生什麼事發炎害你瘦不下來！想減肥要先消炎，醫師教你「對抗發炎」該怎麼吃、怎麼動想對抗Omicron病毒？提升免疫力很重要！讓營養師帶你認識人體免疫系統的運作看更多猜你喜歡重症醫列3點證明「猴痘已加速進化」！揭8個感染徵兆：發燒先出現預防猴痘感染，衣服到底該怎麼洗？美CDC有指引猴痘結痂後還會傳染！專家點名「3種人」危險性高發燒、頭痛、冒紅疹當心貓咪動不動就咬人怎麼辦？貓行為諮商師：4招方法有效改善貓咪愛咬人行為1顆普拿疼殘留體內5年？藥師建議「服止痛藥5不原則」康復者宣言／防疫好習慣同住家人沒被我傳染被小黑蚊叮癢又腫！醫授3招自救：這時段最容易成目標法國驚現首例兒童猴痘病例疾管署：同住家人可能染疫康復者宣言／確診後及時用藥！康復的關鍵為補充營養，兒貼心照顧老婆確診後性慾變強讓他嚇到網歪樓留言：少子化有救了防猴痘不建議大量接種台灣優先施打3對象超噁男友「內褲重複穿、垃圾爬滿蟲」她崩潰喊：愛不下去新冠邊境仍管制疾管署照提醒猴痘44個高風險國首例猴痘個案狀況良好9接觸者皆無症狀染猴痘怎麼洗衣服？羅一鈞：不混洗、一般洗衣精即可該不該送親人去安養院？會比在家裡好嗎？身為長期照護者該扮演什麼角色3類降血脂處方藥恐傷肝胰食藥署要求加註警語生活中培養健康好習慣，可延長壽命！日研究：有慢性問題者也有效剷肉甩油享瘦妙招／運動+飲食控制父子健康瘦貓咪亂尿尿怎麼辦？別再說是在報復主人了！貓行為諮商師：貓亂尿原因、解決方法指南一次看康復者宣言／夫妻確診感受人情關懷醫病平台／坦然面對老病，自在迎接死亡名醫與疾病的對話／吃辣就血便竟是大腸癌末期！不菸不酒愛運動卻罹癌，原來是忽視這個重要因子糖尿病、高膽固醇、高血壓要吃藥一輩子嗎？營養師教你透過飲食與運動有機會停藥因丈夫罹患了帕金森氏症，打破了原本的生活...身為長期照護者我撐不下去了，必須結束這一切！天熱吃少流汗還沒瘦！營養師揭「夏季比冬季容易胖」四大原因不止吃多少動會變胖，吃藥也可能會！9種常見造成體重增加的藥物ELLE總編輯楊茵絜過世父親楊渡悲嘆等不到電鈴聲不合格食品又見中國大陸猴頭菇食藥署：中方尚未說明回應台灣芒果在澳門驗出新冠病毒食藥署長：很不合理康復者宣言／染疫共用衛浴勤消毒防傳染看更多贊助廣告商品推薦留言 最新文章more穩定血糖，再打肺炎疫苗？！錯，慎防致命肺炎入侵，高危糖友宜先接種疫苗再控糖當醫師確診時／陳欽明染疫感悟健康的重要性！提醒確診者別恐慌，當成人生難得的休息沉澱一下優照護／照顧失智家人有多難？專家照顧心法與你分享猴痘來了！卡介苗、天花疫苗疤痕怎麼分辨？2張圖看懂自己有無保護力大家都在看more膽固醇多高才叫超標？醫師揭什麼情況下需要服用降膽固醇藥物媳婦想留停，婆婆回說：兒子一人賺錢很可憐！小姑一句話點醒她，避免成為自己也討厭的惡婆婆預防癌症、心血管疾病？最新研究：β-胡蘿蔔素、維他命E有害，綜合維他命無益別讓錯誤姿勢害椎間盤出軌醫揭7個易引發椎間軟骨突出的日常動作　疾病百科more糖尿病腹膜癌新冠肺炎肺栓塞視網膜剝離粉瘤勃起功能障礙全身型膿疱性乾癬足底筋膜炎陰道炎我要投稿內容提供合作、相關採訪活動，或是投稿邀約，歡迎來信：作者登入E-mail訂閱電子報udn健康報e報好心肝．好健康馬上訂閱本站內容僅供參考，一切診斷與治療請遵從醫生指導。

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