吃高纖地瓜、南瓜血糖卻飆高？原來問題是這個...｜健康2.0

奧地利維也納大學的一項臨床研究發現，2型糖尿病患者在服用白皮紅薯提取物後，其胰島素敏感性得到改善，有助於控制血糖。 通過這些實驗證明 ...

高血壓/糖尿病飲食☀南瓜☀【早安健康／林昕潔整理編輯】糖尿病，並不代表從此得和碳水化合物一刀兩斷！當然，精緻的碳水化合物不包括在內 ...

脂肪☀糖尿病☀【早安健康／素人天然食研究會】我的吃法是把地瓜洗淨後連皮切成小塊，放入果汁機裡打成泥狀，最後再加入一些冷開水與 ...

除了烤著吃以外，還可以蒸地瓜、煮地瓜、做成地瓜大米粥等等。 這樣的地瓜深受人們喜愛，對於糖尿病患者健康食用的做法並不是地瓜的做法，而 ...

吃地瓜有益糖尿病的預防. ◎文／陳進男. 台灣有句俗話說「時到時擔當，無米再來煮番薯湯」，可見地瓜是鄉間隨處可得的食物，尤其是在台灣早期資源較缺乏的 ...