吃地瓜會升血糖還是降血糖？如果你不留心2件事，血糖容易 ...
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首頁/健康/吃地瓜會升血糖還是降血糖？如果你不留心2件事，血糖容易波動地瓜，是人們對紅薯的稱呼。
它在營養界中，可謂是一名可以獨佔的新星，在各種防癌抗癌的排行榜中，紅薯都在其中佔有一席之地。
有的人還會毫不誇張的說，地瓜是“抗癌之王”。
雖然地瓜是一種營養價值較高的薯類，但如果說吃它就能抗癌防癌，讓人永遠都不生病的話，在這點上還是非常困難的。
並且，除了地瓜以外，還有任何營養較高的食物，如白蘿蔔、洋蔥都不能起到抗癌的好處。
所以，大家把它當成食物食用就可以了。
除此以
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