該用漱口水嗎？ - 康健雜誌

真要達到殺菌的目的，購買含氯己定（chlorhexidine）成分的漱口水，才可有效抑制口腔細菌生長及預防牙齦炎，從而減少口腔異味的發生；不過它也有副作用， ... 為提供您更多優質的內容，本網站使用cookies分析技術。

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多數人認為含酒精的漱口水有殺菌功效，其實不然有些酒精濃度甚至高達26％，是一般啤酒的五倍以上，萬一口腔內有傷口會很痛，還容易誘發酗酒者喝酒的慾望。

如果是想用漱口水讓口氣清香，含酒精的漱口水反而使嘴巴更乾，而唾液的功能就是幫助口腔保持口氣清新。

真要達到殺菌的目的，購買含氯己定（chlorhexidine）成分的漱口水，才可有效抑制口腔細菌生長及預防牙齦炎，從而減少口腔異味的發生；不過它也有副作用，長期使用會使牙齒染色，因此，牙醫師並不建議每天使用漱口水。

國外甚至有研究指稱，有些漱口水會暫時改變口腔內微生物菌種尤其一般漱口水內含有抗生素，會破壞口腔內好、壞菌彼此和平共處的生態系統，例如將口腔內100萬隻的菌驟減至10萬隻，可能殺掉保護口腔內的好菌，等於把維持口腔健康的第一道防線給破壞了。

如果從預防齲齒觀點，可每週使用含氟漱口水一次，以增強牙齒抗蛀能力。

漱口水中的含氟配方附著牙齒上的效果也不比牙膏好，如果已經每天使用含氟牙膏，含氟漱口水就不是必需品了。

若只是為了改善口氣問題而使用漱口水，建議還是要仔細看看成分標示，以免口臭問題沒有解決，反而多了其他口腔問題。

有些漱口水裡會含有十二烷基硫酸鈉（SodiumLaurylSulfate），這是為了要產生泡沫，但有研究證實，這個成分也會使你口乾，甚至引起口腔潰瘍。

唯一牙醫師會建議使用漱口水的，是手術後的患者，如植牙患者，因傷口癒合期不太能正常清潔，可用漱口水幫助抗菌；但這類型患者使用漱口水就有特定方法，需含著3分鐘左右再吐掉才有效。

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