健康網》經血變少更年期提早報到？ 醫：以血量多寡判斷不準

禾馨婦產科診所主治醫師烏恩慈在臉書專頁「烏烏醫師」發文表示，經血是剝落的子宮內膜和血液組織，因此血量變少，有可能是因沒排卵或排卵不規律，造成卵巢 ... 自由電子報 健康醫療 健康首頁 新聞現時批 醫流專題 名醫名人 抗老養生塑身 謠言終結站 健保長照 粉絲團 自由影音 即時 熱門 政治 社會 生活 國際 地方 蒐奇 財經 娛樂 藝文 汽車 時尚 體育 3C 評論 玩咖 食譜 健康 地產 專區 服務 自由電子報APP 自由電子報粉絲團 自由電子報Line 熱門新訊 即時 熱門 政治 社會 生活 健康 國際 地方 蒐奇 影音 財經 娛樂 藝文 汽車 時尚 體育 3C 評論 玩咖 食譜 地產 專區 TAIPEITIMES 求職 爆 Search 限制級 您即將進入之新聞內容需滿18歲方可瀏覽。

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（圖取自freepik） 〔健康頻道／綜合報導〕經血變少，更年期就會提早報到嗎？醫師指出，以經血量多寡判斷是否進入更年期並不準確，有些人會血量暴增，有些人會突然減少許多；常見停經前的生理期變化則是因卵巢功能退化、造成卵子成熟時間逐漸改變，月經週期縮短，如原本30天來一次，變成20天來一次。

禾馨婦產科診所主治醫師烏恩慈在臉書專頁「烏烏醫師」發文表示，經血是剝落的子宮內膜和血液組織，因此血量變少，有可能是因沒排卵或排卵不規律，造成卵巢分泌的激素量忽然變低，刺激形成的內膜因此變薄、變少；這種類型通常是日夜輪班、時差、壓力大或是多囊性卵巢而引起，往往情況改善後，排卵就會恢復正常，血量也會慢慢恢復。

請繼續往下閱讀... 烏恩慈指出，另一種影響經血量的因素則是子宮收縮的強度，當力道強時，內膜剝落破裂的血管，會比較容易因收縮而止血，使得經血量減少；很多人發現喝冰水、咖啡或吃止痛藥後經血量變少，就是因為藥物或冰飲促進了子宮的收縮反應。

烏恩慈表示，隨著年紀增加，卵巢功能慢慢退化，分泌的激素變得不穩定，許多女生進入40歲後，月經的型態會隨之改變；有些人變血量只剩一半，經期大幅縮短成一、兩天；也有人經血量反而暴增，一小時就要換一次棉條。

烏恩慈指出，更年期並沒有所謂的「提早」報到，因更年期就像初經一樣，每個人都有自己的生理時鐘，台灣女性介於48-52歲，除非把卵巢切除或接受化療放療，不然個人的更年期不會因特定事件而提前發生。

烏恩慈表示，反過來說，也沒有方式可以延緩卵巢功能退化。

所以市面上號稱可以延緩更年期的產品根本證據不足，即使吃了經血量變多，也可能只是添加激素或抗凝血的成分，大家根本不知道自己本來何時停經，又怎麼會知道產品是否有效？ 烏恩慈提醒，更年期並非疾病，它是每個女人必經的生命歷程，尋求偏方延後不只無效還可能破費傷身；健康養生的原則，如：均衡飲食、規律運動，也不會因停經而改變。

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