八段錦李章智八段錦教學

八段锦是可以减肥的，除了减肥还对身体有哪些好处？_百度知道

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八段锦可以促进新陈代谢，加快体内脂肪的代谢，从而起到减肥瘦身的作用。

下面让我们具体来看看吧！ 八段锦能减肥。

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