甩肥肉、抗老化、養精氣〜跟著武林大師來練功| 華人健康網
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俗話說的好:「3月4月不減肥,5月6月徒傷悲」。
想要甩掉一個冬天累積下來的脂肪,不妨跟著武林大師吳建東中醫師來練功,只要學會八段錦 ...
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易筋經是我幾年前我在康復頸椎和腰椎時練的功法,與八段錦有 ... 按照現代語境,八段錦其實就是體操的一種,與鄭多燕減肥操或其它肢體鍛煉, ...
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