小白菜是高鈣蔬菜、還助解毒，4招避免農藥下肚

5、每100g小白菜含水分94.5克，蛋白質1.3克脂肪0.3克，碳水化合物2.3克，粗纖維0.6克，灰分10克，胡蘿蔔素1.49毫克，維生素B10.03毫克，維生素B20.08毫克 ...

小白菜生長期短，是經濟效益很高的蔬果，不過它的菜蟲吸引率也幾乎是第一名，容易引來蝴蝶生卵，幼蟲會啃食葉面。所以，農民常用網室栽培，減少蟲害之後就 ...

大、小白菜營養大輸贏！專家教你怎麼煮、怎麼吃營養釋放多50倍，媽媽們不學可惜｜每日健康Health · 1 小白菜是蔬菜中，礦物質和維生素含量很豐富的菜。 · 2 小白菜所含的鈣 ...