酪梨的熱量是多少？？酪梨的有效減肥方法・營養解析！ | Linky
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而一顆酪梨的熱量就在230～300卡左右，. 甚至比一碗白飯的熱量還要高。
酪梨因為其口感細滑、果肉肉質像乳酪一樣，.
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酪梨的熱量是多少？？酪梨的有效減肥方法・營養解析！
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酪梨營養豐富、又健康，
是近年來非常受關注的人氣美容食物～
連美國超級名模米蘭達可兒也會
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油脂也讓它的熱量高；一顆酪梨近250大卡，相當於一碗飯的熱量。蔡慧君建議，一天吃約半顆酪梨，較為適當。 食用方式則講求簡單。
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而一顆酪梨的熱量就在230～300卡左右，. 甚至比一碗白飯的熱量還要高。 酪梨因為其口感細滑、果肉肉質像乳酪一樣，.
