書名：低GI飲食全書 作者：吳益群、柳秀乖 合著 出版：原水 ...

高血壓/糖尿病飲食☀紅豆☀【早安健康／向紅丁主編（北京協和醫院糖尿病中心主任）】編按：糖尿病患者可以多攝取豆類及豆類 ... 升糖指數（GI值）：55

[PDF] 低升糖指數飲食法- 馬偕紀念醫院升糖指數（Glycemic index，GI），是指食物對增加血糖快慢的影響力。 以食用100 公克葡萄糖後2 ... 物血糖增加值與基準比較得到的 ...

GI 值. 熱量. 食品名稱. GI 值. 熱量. 食品名稱. GI 值. 熱量. 法國麵包. 93. 279. 吐司. 91. 264. 麻糬. 85. 235. 白米飯. 84. 356. ...

關於「紅豆gi值」標籤，搜尋引擎有相關的訊息討論：. 紅豆：60. 黃豆：20. 黑豆：55. 豌豆：45. 毛豆：30. 四季豆：26.升糖指數GI & 升糖負荷GL I - YYMIKIGI...

紅豆的GI質（升醣指數）