【养生一味】禅悦为食法喜充满_众生 - 搜狐

佛门中人每天过斋的时候，会念诵祝愿文，祝愿一切众生“禅悦为食，法喜充满”。

这个“禅悦为食”到底指的是什么呢？ 禅悦为食吃饭不只是果腹， ... 【养生一味】禅悦为食法喜充满 2018-08-2209:53 来源:天宁宝塔 原标题：【养生一味】禅悦为食法喜充满 佛门中人每天过斋的时候，会念诵祝愿文，祝愿一切众生“禅悦为食，法喜充满”。

这个“禅悦为食”到底指的是什么呢？ 禅悦为食 吃饭不只是果腹，也不只是享用，它也是一门感恩众生、静思己过的修行。

想象着阳光雨露下的蔬果，思惟着一茶一饭来之不易，幸福感油然而生。

所以，吃饭也是参禅。

自己吃饭时，可以祈愿众生，禅悦为食，法喜充满，希望众生得到比自己更好的，这是真正的无私。

但其实，这众生也已经包括了自己。

而修习禅定、证悟佛法所带来的愉悦才是真正滋养身心，绝不嫌多，最为究竟。

所以“禅悦为食”就是用清净心、平等心、感恩心、觉察心，安安静静地去用真心去感受，如实地知道，在我们内心显现出精神的营养。

这个精神的营养是因物质而显现在内心的，所以叫作“禅悦为食。

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