懷孕不能用的精油
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洋甘菊以及薰衣草具有通經作用,但是在懷孕三個月後,可以以非常低的劑量使用,除非之前就有流產或不正常出血的現象,或者是有慣性流產的孕婦,不建議使用。
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Sep05Fri200801:45
懷孕不能用的精油
最近因為我的鄰居,還有身邊的一些朋友陸陸績績懷孕,要介紹產品給她們時,都要特別的小心看成份,尤其有一些是懷孕期間不能用的精油,所以最近常常會需要查精油的書,看看有哪些精油是懷孕期間禁用的,今天剛好比較有時間,寫成一篇專文,希望大家的baby都能平安順利。
懷孕時不能使用的精油有(只舉最常見的幾種精油為例,有些比較不常見的精油,要用時還是要先查明是否是懷孕期間可以使用的):Angelica歐白芷Aniseed洋茴香Armoise(Mugwort)艾蒿Arnica山金車Basil羅勒Bay月桂Birch樺木Camphor樟樹(含有致癌物質)CarrotSeed胡蘿蔔籽Cedarwood,Atlas;Cedarwood,Virginian大西洋雪松;維吉尼亞雪松(維吉尼亞雪松有促進流產的作用,雖然大西洋雪松還未聽說有這方面的顧慮,但是懷孕時還是禁用)Celery芹菜ClarySage快樂鼠尾草Clove丁香(只有一本書說禁用,一本說要劑量低,其餘的是沒有特別指出不能使用)Cypress絲柏Cinnamon肉桂Dill蒔蘿(有助產作用)FennelSweet茴香Hyssop牛膝草Galbanum白松香JasmineAbsolute茉莉原精JuniperBerry杜松子Marjoram,Sweet馬鬱蘭Melissa香蜂草Myrrh沒藥Niaouli綠花白千層Nutmeg肉豆蔻Origanum野馬鬱蘭,金頂牛至草Parsley歐芹Peppermint薄荷,胡椒薄荷(雖然芳療聖經書上是說只有懷孕初期不能使用,但是其他的書都建議懷孕期間不要用,所以還是列為禁用經油)Ravensara羅文莎葉Rose玫瑰(因為玫瑰有通經作用,所以避免在懷孕期間使用)Rosemary迷迭香Sage鼠尾草Tagetes萬壽菊Thyme,Sweet百里香Wintergreen冬青樹懷孕前三個月不能用的精油有:Geranium天竺葵(這個有點爭議,我手上的書只有一本說懷孕期間不能使用,另一本則是說因為天竺葵能調節荷爾蒙,懷孕初期為了避免受到影響,劑量要低,其餘的都沒有提到不能使用天竺葵,甚至PatriciaDavis還提到她自己在懷孕時,以非常低的劑量的天竺葵按摩腳,讓腳比較不會腫脹)Chamomile,German德國洋甘菊Chamomile,Roman羅馬洋甘菊Frankincense乳香(具有調經作用,促進月經量,因此不建議懷孕前三個月使用)Lavender薰衣草洋甘菊以及薰衣草具有通經作用,但是在懷孕三個月後,可以以非常低的劑量使用,除非之前就有流產或不正常出血的現象,或者是有慣性流產的孕婦,不建議使用。
(以上資料參考自"芳療聖經"ChrissieWildwood,牛爾譯,"AromatherapyanA-Z"PatriciaDavis,“精油生活DIY全書“劉璞,“精油芳療事典“三采文化,有些精油在書上有些書並沒有特別指出是不能在懷孕期間使用的,但是只要有一本書上有寫,還是都列在禁用區)
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