只禿半邊的M型禿頭是怎麼回事？改善對策及成因一次告訴你！

事實上，比起左右對稱，只禿半邊的M型禿還比較有可能痊癒喔！ ... 一旦血液循環惡化，便會使得頭皮的微血管愈來愈少，導致髮量逐漸變得稀疏喔！ CLOSE 最新熱門 屬性 男性 女性 年齡 遺傳 壓力 煩惱 禿頭 掉髮 頭皮屑 白髮 頭皮問題 髮質問題 改善方法 植髮 生髮 假髮 日常保養 生活習慣 成分 推薦產品 CLOSE 搜尋 CLOSE 最新熱門 屬性 男性 女性 年齡 遺傳 壓力 煩惱 禿頭 掉髮 頭皮屑 白髮 頭皮問題 髮質問題 改善方法 植髮 生髮 假髮 日常保養 生活習慣 成分 推薦產品 HOME改善方法日常保養只禿半邊的M型禿頭是怎麼回事？改善對策及成因一次告訴你！ 不知道大家有沒有看過只禿半邊的M型禿呢？雖然這種情況並不常見，然而若是真的發生了，相信有許多人會為此困擾不已吧。

為了對抗禿半邊的M型禿，本文將介紹其背後的原因及改善對策供大家參考。

事不宜遲，就讓我們繼續看下去吧！ 目錄1好想擺脫只禿半邊的M型禿頭！2如何利用髮型掩飾半邊M型禿頭的窘境3想治療只禿半邊的M型禿頭？先調整頭皮環境！4使用養髮液改善禿半邊的M型禿頭5只禿半邊的M型禿頭有機會恢復原狀 好想擺脫只禿半邊的M型禿頭！ 一般而言，最常見的禿頭類型便是前額髮際線往後退、呈現猶如M字型的「M型禿」。

然而，就如同開頭所述，還有一種只禿半邊的M型禿存在。

若是發現自己的頭髮只禿半邊，難免會心生憂慮、感到不安，不禁擔心視覺上會不會看起來更加引人側目。

事實上，比起左右對稱，只禿半邊的M型禿還比較有可能痊癒喔！ 究竟為什麼會形成只禿半邊的情形、而我們又該如何改善呢？接下來將一步一步抽絲剝繭，帶各位一探背後的真相！ 【禿頭小知識】什麼樣的人容易禿半邊？ 什麼樣的人容易變成禿半邊的M型禿呢？相信大家都對此在意不已，深怕自己就是其中之一。

說到禿頭的成因，除了和遺傳、體質有關之外，還有其他因素會導致禿頭。

在這邊要分享3種容易出現禿半邊的特徵，大家不妨藉此機會檢視看看自己是不是有禿頭的風險吧！ 容易將身體重心放於單側的人 大家知道嗎？其實人體並非左右對稱的喔！若是仔細觀察，或許你會發現左右臉有著些許不同、或是左右手的粗細程度也不一致等現象。

那麼為何會出現這樣的差異呢？主要是和「身體重心」以及「慣用手」有關。

說到慣用手，顧名思義就是平常主要使用的那隻手，有右撇子及左撇子之分，是造成身體歪斜的主因之一。

而身體的重心則會依照每個人的「習慣」不同而有所差異，像是有些人站立時習慣將重心放在單隻腳上，如此一來很容易造成姿勢不正、半邊血液循環不良等問題。

因此，習慣將身體重心放在單側的人較容易身體歪斜，可能就要特別注意是否出現只禿一邊的情況喔！ 只有一邊肩膀僵硬的人 身體歪斜除了會導致半邊禿頭以外，還會造成一邊肩膀出現僵硬的情形。

肩膀之所以會僵硬，主要是由於血液循環不良所致。

因此，若只有一邊的肩膀較為僵硬的話，代表只有那一側的血液循環較差，也就如同上一段所提到的，是由重心歪斜所引發的症狀。

一旦血液循環惡化，便會使得頭皮的微血管愈來愈少，導致髮量逐漸變得稀疏喔！ 會下意識拉扯單邊頭髮的人 大家有沒有下意識扯頭髮的習慣呢？像是用右手寫字的時候，左手會不自覺地將頭髮纏在手上、或是做出用左手抓撓頭皮之類的動作。

若是常常下意識對頭髮做出拉扯的話，久而久之受到刺激的頭皮便會逐漸稀疏喔！不僅如此，若是經常維持相同的馬尾，也會使得同一部位的髮根長期受到刺激而變得愈來愈容易脫落，甚至就此掉落也不一定。

因此，若發現自己會下意識做出上述這些行為的話，就要特別當心可能會出現只禿一邊的情形喔！ 如何利用髮型掩飾半邊M型禿頭的窘境 若不巧擁有只禿半邊的M型禿也不用過於氣餒，在這邊要介紹大家幾個透過髮型來改善的對策，不妨參考看看吧！ 利用不對稱髮型使禿頭部位看起來很自然 若是只有一邊的髮際線較為光禿的話，可以利用斜瀏海來加以掩飾，讓禿頭的部位看起來沒那麼顯眼。

而這種頭髮左右兩邊長度不一的造型便被稱作「不對稱髮型」（左右非對稱）。

這種不對稱的髮型由於看起來相當時尚有型，因而受到不少時下年輕人的青睞。

苦惱於只禿半邊的M型禿的你，不妨試試看這種極具時尚感的造型吧！ 利用長髮掩飾只禿半邊的M型禿 除了利用不對稱髮型來掩飾禿頭的窘況外，將頭髮留長也是一項不錯的選擇。

然而要注意的是，若頭髮屬於較為細軟、整體髮量偏少的人，恐怕就不適用這項方法囉！因為一旦遮得不好，反而會使光禿的地方更加顯目，造成反效果。

因此，整體髮量尚且豐盈的人不妨試著將頭髮留長，並搭配瀏海來掩蓋較禿的部位，加入長髮飄逸的花美男行列吧！ 想治療只禿半邊的M型禿頭？先調整頭皮環境！ 若是想要更進一步治療禿頭的人，首先請確認看看自己目前的頭皮狀態是否良好。

為了長出健康的秀髮，擁有一個健全的頭皮環境是首要之務。

因此，若目前的頭皮狀態不太OK，請務必先養護好自己的頭皮喔！接下來將介紹大家幾個整治頭皮環境的方法，快拿起筆記下來吧！ 使用養髮型洗髮精調整頭皮環境 首先大家要記住的一項觀念，便是頭皮環境的惡化與「皮脂」的分泌息息相關。

皮脂是由毛囊所分泌出來的一種油脂，覆蓋於頭皮表面，具有保護頭皮的作用，能夠防止乾燥、抵禦細菌及紫外線等傷害。

若是皮脂分泌較少的話，不僅會使頭皮乾燥，更會招致冒痘、發癢、頭皮屑等問題；反之，皮脂分泌過剩的話同樣也會引發一連串的問題，如堵塞毛孔、頭皮粗糙、冒痘、頭皮屑等。

而洗頭時必備的洗髮精，便是幫助我們調節皮脂的一大功臣。

然而要注意的是，洗髮精的洗淨力有分強弱，若是選錯洗髮精，反而會使得頭皮環境變得更加糟糕。

因此，在這邊要推薦大家選用「養髮型」的洗髮精，除了將頭皮、頭髮上的髒污帶走之外，其成分對於頭皮而言相當營養，能達到滋養頭皮的功效，相當適合想要改善頭皮環境的人使用。

若想要改善禿頭的情形，請務必先改善頭皮環境喔！ 服用營養補充品給予頭皮所需的營養 除了使用養髮型洗髮精來平衡皮脂、養護頭皮環境之外，我們還可以服用營養補充品以供給頭髮所需的營養。

每個人每日應攝取的營養素都有其一定的標準，只要每餐皆均衡攝取，便不必擔心會有營養不良的問題。

然而，現代人多以外食居多，因此經常飲食不均衡，導致無法攝取足夠的營養素。

這時候便可透過營養補充品來解決這個問題囉！ 對於頭髮的生長而言，蛋白質、維他命、礦物質及鋅等等的營養素相當重要，若無法從三餐攝取足夠的營養素，可以考慮服用相關營養補充品以替代之。

髮量稀疏的人，不妨檢視自己是否三餐飲食皆均衡、營養充足，若發現飲食是禿頭原因之一，請務必改善目前的飲食習慣，必要時也請服用營養補充品來增加頭髮所需的營養喔！ 另外要注意的是，雖然營養補充品並非藥物，不必擔心會有副作用的產生，但若是過量服用對身體也無太大益處，請依照指示說明按量服用才是上策。

使用養髮液改善禿半邊的M型禿頭 想要徹底改善只禿半邊的M型禿，使用養髮液會是你的不二選擇喔！ 比起去醫院診治的費用，養髮液的價格較為親民，對於預算有限的人而言，若禿頭的症狀較輕微，不妨先使用養髮液，或許會有出乎意料的效果也不一定。

養髮液可以促進頭皮的血液循環 或許有不少人都以為，養髮液能夠促使髮絲生長，其實不然。

養髮液主要是用於滋養頭皮、改善頭皮環境，如同想種出香甜可口的果實，就必須先擁有好的土壤，並且給予充足的養分。

此外，養髮液還能促進頭皮的血液循環，幫助營養素順利輸送至頭皮各處，對於正在生長的頭髮而言極其有益。

因此，若想改善頭皮環境，養髮液或許是一項不錯的選擇。

養髮液具有滋養髮根之效 若頭髮稀疏之處已經變得光滑僵硬，這時候再使用養髮液也無太大助益；然而，若稀疏的地方還長著猶如胎毛般的細軟髮，或許仍有機會採取行動、解除禿頭警報喔！ 當發現頭髮出現禿頭前期症狀時，請務必盡速使用養髮液，以免錯過最佳的治療黃金期。

一旦細胞逐漸喪失活動機能，屆時即便想靠養髮液來拯救禿頭危機，恐怕也為時已晚。

只禿半邊的M型禿頭有機會恢復原狀 一般而言，兩邊皆稀疏的M型禿多是由於遺傳、體質及雄性荷爾蒙等因素所致；而只禿一邊的M型禿則是慣用手的不同、身體重心以及外界刺激為主要成因。

因此，只要能改善上述問題，比起兩邊皆稀疏的M型禿，只禿一邊的M型禿更有可能痊癒。

若因單邊M型禿而苦惱的人，相信只要找出禿頭背後的原因，便有機會能夠改善頭髮愈掉愈多的窘境。

各位不妨參考看看本篇介紹的對策，或許會有所幫助也不一定喔！ FB分享 Twitter LINE 0 0 票數 ArticleRating 訂閱 登入 提醒 新留言回覆 我的留言有新回覆 Label Name* Email* Website Label Name* Email* Website 0Comments 內嵌反饋 檢視所有留言 自然脫落的毛髮有哪些特徵？【洗頭時的正常掉髮量分析】 為什麼瀏海一直狂掉？胎毛掉落是危險警訊？ RECOMMENDこちらの記事も人気です。

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