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香薰助眠是真的，依据来源于人类对香料的研究，不同的香薰因为成分不同助眠​原理不同，现在用到最多的是植物精油助眠。 植物精油的利用已有上百年历史，​并且 ...

1.薰衣草Lavender. 薰衣草是最受歡迎的助眠精油之一，最常用於放鬆及作為睡眠輔助使用。 · 2.依蘭Ylang Ylang · 3.馬鬱蘭Marjoram · 4.乳香 ...

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拯救失眠|亲测有效✨高颜值又好闻的助眠香薰. 我经常整夜整夜的失眠真的困扰我太久了失眠的坏处大家应该都知道吧皮肤变差、脱发、精神状态变差、加速衰老等 ...