在高中如何靜心讀書？ - 百合問答

在高中要能做到靜心讀書，最重要的一個前提是要非常自己未來要什麼？現在的學習跟未來之間的關係究竟是什麼？ 想通了這兩個問題，靜心讀書也就不是 ... 首頁>教育>2021-01-1116:09 在高中如何靜心讀書？ 1 讀書 教育 邗江 高中 靜心 回覆列表 發表回復 1 張老師說成長 1 在高中要能做到靜心讀書，最重要的一個前提是要非常自己未來要什麼？現在的學習跟未來之間的關係究竟是什麼？ 想通了這兩個問題，靜心讀書也就不是什麼難事。

這就需要對自己有清晰的認識、做好職業生涯規劃。

2 養生小林君 其實能問這個問題，基本上就是很難靜心讀書的人。

在做這一件事情之前，試一下每天讀一篇文章主科上的文章，堅持一個月試試。

如果能做到的話，就可以開始結構化的閱讀模式。

靜不下心的人往往是專注力較弱。

所以要試的是像上述說的，給自己定個時間和堅持做一樣東西的計劃。

然後慢慢堅持。

其實沒什麼靜心讀書之前了，只要能堅持下來就可以認真讀書了。

然後給自己設計劃和目標，儘量以短中期的為主。

能實現目標才有繼續下去的想法的動力。

靜心更多的需要一種自驅力，就像一些人打遊戲、玩或化妝等等，因為有需求或者貪婪，就可以控制的更好。

加油 3 天福悟道 2 高中讀書的目標：考大學，考入理想大學，考入理想大學的理想專業。

人生能有幾回搏？一定要拼出全力，爭取實現自己的目標。

記得新東方的俞敏洪在演講中說過一件事，他高中的一位老師問學生們，你們曾經為自己的人生奮鬥過嗎？ 我現在想說的也是同樣的道理，你要確定你現階段的目標，這個目標是清晰的、唯一的。

這就要求你“砍”去多餘的，與目標不相關的，次要的事情，把所有的時間和精力集中起來，突破這個唯一的清晰的目標，去實現它，就是體現你現階段的價值！ 實現它，你就是有魅力的。

萬一實現不了，也不要灰心，再來！只要你覺得你的奮鬥是有價值的，就值得再來，直到實現它為止。

目標唯一了，清晰了，你也就不被其他事幹擾了。

對於干擾，你可以嘗試去排除它們。

若不能排除，你就嘗試靜下心來，適應環境。

例如，你習慣默讀背誦，而周邊的同學喜歡大聲朗讀。

同學的聲音會影響到你的習慣，這時你不妨也用大專朗讀來記憶背誦。

例如，想一想，自己一天中在哪個時間段內學習效果最佳，記憶效果最好，就把學習和記憶調整在這個時間段時間。

或者，找一個安靜的小樹林，躲開繁雜聲音的干擾，專心專注地學習。

以上三個方法，也就是：目標唯一，集中時間精力，排除萬難，全力以赴。

如不能解決你的浮躁，請做詳細描述，願幫你再解答。

4 喵啊瞄 要專心，高效率，更要有一個完善完整的任務計劃，心要靜下來，不要浮躁，心亂時候，可以練字寫字，讓心情平靜下來，平時可以嘗試的去鍛鍊下在喧鬧地方保持高度集中，哪怕是一會，都是好的，進步的，對讀書非常有幫助。

5 騎著鼠標去看海 首先我可能開口說的比較直白，很多人不能靜音讀書，歸根到底就是電子產品沒放下，就比如手中的手機！所以呢，嘗試把對書本愛好勝過手機，這個應該就不難了。

加油！ 6 清茶過客 1 其實很簡單，當你靜不下心來的時候，有兩個方法： 其一，那就去瘋狂的玩，每天什麼都不管，只是隨心所欲的玩，那種什麼都沒人管你的放縱。

這種狀態下，你會發現，突然有一天這麼玩著也挺沒意思的，因為自己的家庭條件限制了你玩的可選擇性，你會發現來來回回其實也就那麼幾樣，你也向往更好的生活，那時你會明白，只有當一個人自己意識到自己真的想要什麼的時候，才會主動去爭取； 其二，去體驗最底層的生活，現在的00後不像90後小的時候，那時候大多都是窮著過來的，知道生活的不易。

現在的小孩兒從出生大多嬌生慣養，沒有體驗過生活的艱辛，不知道現在如果不努力以後將要面臨的是什麼。

既然這樣，那就去體驗一番，也不用太久，一個月足以，就是像普通的民工一樣出去跟著打工一個月，你就會知道，現在不讀書以後這就是你的出路，只有讓一個人從根本上認識到這個社會的現狀，他才會有所觸動，而不是隻會胡思亂想。

7 13946268388 1 高中階段因為要直接面對的就高考，所以就要以積極向上的心態奮發努力學習！把解題當成遊戲公關一樣快樂學習！把考試成績當成遊戲晉級考核一樣有目標有動力的向前奔跑！ 8 我信慧玲 2 從你的問題中可看出，你是深知讀書的重要性了，這是非常好的現象。

恭喜你！ 你首先要找出讓你靜不下心來讀書的原因。

否則，再多的方法都幫不了你。

如果是感情問題困擾的話，請問自己：你讀書的目的所在、成績差的最壞結果，相信你心中自有解決方案。

如果是對高考的焦慮，害怕高考成績差，進不了大學，感到前途灰暗和迷茫，請就先問自己：“我現在這種焦慮情緒，如果持續下去的話，後果會如何？最好的解決方法是什麼？” 這時候，你越快按下焦慮的停止鍵，什麼都不想，讓自己投入書海中，你就會越讀，對前途越明晰，從而看到大學在向你招手。

如果是周圍環境，受到父母壓力，造成你不能夠靜心讀書時，就戴上耳機或換個適合讀書的環境。

到公園、圖書館或約幾個有上進心的朋友一起互相鼓勵和影響。

如果是不知自己將來的路向，興趣科系，那你更不必擔心。

只要你現在開始努力讀書，優異的高考成績自然會提供給你更多的選擇和無限的可能。

靜下心來梳理一下自己的思緒後，趕緊開始讀書吧！ 9 戰神GTR 一般要進行靜心，首先要有個安靜的環境，教室的后角不錯，沒人打擾，而且要靜心讀書，得自己先靜下來，如果在好的班裡還好，大家都非常愛學，沒人打鬧，容易靜心讀書，如果普通班，想要靜心讀書非常困難，除非自己找個沒人的地方，樓道或者操場 10 A丿蘿蔔丶白菜 知識改變命運，你能提問，說明你也用心想讀好書，不如我們來參考歷史上下定決心發奮讀書的人，比如說頭懸樑的孫敬，戰國時期錐刺骨的蘇秦，這都是我們讀書的榜樣。

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