頭皮屑的成因是什麼？ - Alpecin

頭皮屑發生的原因，大多都跟疾病無關，但是的確也有一些皮膚病會造成頭皮屑問題。

... 油性頭皮屑通常顏色偏黃、比較大片，呈現塊狀。

這種頭皮屑通常不會飄落下來，而 ... Skiptomaincontent Taiwan 首頁 產品 產品 Back 對抗髮根脆弱系列 對抗髮根脆弱系列 Back Alpecin咖啡因洗髮露Alpecin咖啡因洗髮露BlackEditionAlpecin咖啡因頭髮液Alpecin雙動力咖啡因洗髮露Alpecin運動型咖啡因洗髮露Alpecin雙效咖啡因抗頭皮屑洗髮露對抗頭皮屑系列 對抗頭皮屑系列 Back Alpecin雙動力咖啡因洗髮露Alpecin雙效咖啡因抗頭皮屑洗髮露Alpecin抗頭皮屑洗髮露ScalpCare專業頭皮護理系列 ScalpCare專業頭皮護理系列 Back 油性頭皮專用洗髮露FORTE頭皮養護精華液(頭皮屑、油性頭皮專用) 對抗髮根脆弱 對抗髮根脆弱 Back 髮根脆弱問題 髮根脆弱問題 Back 活性咖啡因成分可以強健髮根 如何選擇可以強健髮根的洗髮露？ 咖啡因頭髮液也可以強健髮根 其他資訊 其他資訊 Back 髮根脆弱的最初跡象 對抗頭皮問題 對抗頭皮問題 Back 頭皮屑的成因是什麼？ 敏感乾燥的頭皮 頭皮不舒服 常見問題集 聯絡我們 銷售通路 ZHEN有任何疑問？請來電。

電話??? Alpecin 對抗頭皮問題 頭皮屑的成因是什麼？ 頭皮屑！你的頭皮正在發出求救訊號！皮膚是人體面積範圍最大的感覺器官，而且每天都在進行新陳代謝，產生新的表皮細胞，並淘汰舊的表皮細胞，如此不斷地循環。

一般來說，我們的皮膚都處於一種穩定平衡的狀態，因此，這整個循環過程我們幾乎都察覺不到。

但是，一旦這種平衡狀態開始被破壞，或是人體代謝表皮細胞的速度加快了，這時候皮膚細胞就會開始一片片剝落，形成頭皮屑。

頭皮屑問題特別惱人，尤其是當別人看見你的肩膀上有頭皮屑的時候！頭皮屑問題，通常也會伴隨著令人不舒服的搔癢問題。

您應該要好好處理頭皮屑問題，因為有頭皮屑，就代表您的頭皮正在發出求救訊號！最常見的頭皮屑發生原因頭皮屑發生的原因，大多都跟疾病無關，但是的確也有一些皮膚病會造成頭皮屑問題。

如果您一直都有頭皮屑問題，我們建議您應該諮詢專業皮膚科醫生。

但事實上，絕大多數的時候，頭皮屑產發生的原因都來自於我們本身的生活型態，而非疾病。

造成頭皮屑發生的原因有：　壓力氣候和天氣變化體質改變錯誤的頭皮護理乾性頭皮屑和油性頭皮屑的區別當頭皮細胞過度代謝的時候，就會產生一片片碎屑，令人非常困擾。

但是，頭皮屑發生的原因以及頭皮屑的外觀，其實是非常不同的。

你知道頭皮屑分成乾性頭皮屑和油性頭皮屑這兩種嗎？　什麼是乾性頭皮屑?乾性頭皮屑是白色、非常細小的，經常會從頭皮上飄落到衣物上。

如果發現乾性頭皮屑，這表示頭皮的保濕平衡狀態已經被破壞了。

有乾性頭皮的人，通常也會感受到搔癢以及不舒服的緊繃感。

統計顯示，大約有25%的男性是屬於敏感性頭皮，他們可以明顯感受到這些不舒服的狀況。

如果想擺脫乾性頭皮屑，首先必須要解決這些細小的皮膚碎屑。

在正常情況下，頭皮的表面會有一層具有保護作用的脂質層，不讓皮膚內的水分流失掉。

一旦這種保護機制被破壞了，皮膚內的水分就能滲透過脂質層，從皮膚表面流失掉。

水分逐漸流失，頭皮就會越來越乾燥，進而產生許多乾燥細小的碎屑。

造成乾性頭皮屑和乾性頭皮的常見原因保護性的脂質層被破壞的原因有很多，而大多數的人也並不是一年到頭都是乾性的頭皮。

有些人在冬天吹暖氣的時候，由於空氣太過乾燥，導致黏膜組織和皮膚都缺乏水份。

有些人則是無法承受夏日的高溫或是陽光直曬。

對於一些皮膚敏感的人來說，寒冷氣候會干擾皮膚環境的平衡。

體質變化也會影響皮膚組織。

隨著年齡增長，體質會逐漸發生變化，許多男性和部分女性這時候會有乾性頭皮的問題，而且還會有頭皮屑。

此外，頻繁使用刺激性太強的洗髮精也是乾性頭皮屑產生的常見原因之一。

造成乾性頭皮屑的常見原因： •暖氣•寒冷/炎熱的氣候•體質變化•刺激性太強的洗髮精•頭髮造型產品乾性頭皮屑專用的洗髮露當頭皮太乾燥的時候，就需要保濕，直到保護性的脂質層恢復到正常狀態。

但是，許多人使用了錯誤的抗屑洗髮精，這些抗屑洗髮精對於敏感性頭皮來說太刺激了，反而會讓問題更加嚴重。

我們建議這個時候應該使用有保濕效果又能溫和清潔的洗髮露。

加強乾燥頭皮的保濕，是非常重要的一件事。

我們建議使用溫水洗頭，不要用熱水。

吹風機的熱風也會讓頭皮流失水分，因此要避免使用過熱的風量，或是讓頭髮自然風乾就好。

在寒冬季節裡，低溫、乾空氣和暖氣都會讓頭皮更加乾燥。

如果您有乾性頭皮屑，請盡量避免以下狀況：•使用高溫吹風機吹乾頭髮•使用太熱的水洗頭•使用太多造型品•使用強效抗屑洗髮產品　什麼是油性頭皮屑？油性頭皮屑通常顏色偏黃、比較大片，呈現塊狀。

這種頭皮屑通常不會飄落下來，而是會黏在頭髮或頭皮上面。

如果頭髮上出現看起來油膩、黃色的塊狀物，那就是典型的油性頭皮屑。

造成油性頭皮屑的常見原因通常這種頭皮屑會出現在油性頭皮上面，因為皮膚環境的平衡被破壞了，這與乾性頭皮屑產生的原因類似。

但是，與乾性頭皮缺乏脂質的狀況相反，油性頭皮是因為皮脂腺過度分泌，造成頭髮和頭皮非常容易出油，進而產生了油膩的頭皮屑。

皮脂腺會分泌皮脂，保護皮膚避免水分流失和受到外在環境干擾。

如果皮脂腺分泌過多的皮脂，就容易產生油性頭皮屑。

除了油性頭皮屑之外，如果還出現頭皮瘙癢和紅疹等症狀，請務必請專業皮膚科醫生進行診斷，以確認是否有其他因素導致這些症狀產生。

哪一種洗髮露能去除油性頭皮屑？選擇合適的洗髮露是非常重要的。

這瓶洗髮露應該要針對油性頭皮屑產生的原因，添加適當而有效的成分來去除頭皮屑。

活性成分吡羅克酮乙醇胺(PiroctoneOlamine)和活膚鋅(ZincPyrithione)就是有效去除和防止油性頭皮屑生成的成分。

水楊酸(SalicylicAcid)也是經常被使在油性頭皮洗髮露上面的活性成分，有軟化角質的作用，可以加速油性頭皮屑的代謝。

另外，延胡索酸(FumaricAcid)也可以幫助保持頭皮的防禦力。

胡椒和含羞草萃取物，這兩種天然成分可以幫助去除油性頭皮屑。

研究證實，這兩種天然萃取物的活性成分與活膚鋅一樣能對抗頭皮屑，但是它們比活膚鋅更加溫和。

正確處理頭皮屑的方式頭皮屑可以分為兩種：乾性頭皮屑和油性頭皮屑，因為形成的原因不同，要選擇正確的護髮產品才能解決頭皮屑問題。

想了解更多這兩種頭皮屑的差異，請參考下文。

您也可以諮詢專業皮膚科醫生，必要的時候，醫生會開立處方，讓您使用特殊的洗髮產品來解決頭皮屑問題。

有頭皮屑時，護理頭皮小知識：適當使用抗屑洗髮精：某些抗屑洗髮精每週最多只能使用1~3次。

但是也有一些配方比較溫和的抗屑洗髮露，是可以每天使用的。

自然風乾頭髮：洗頭後儘量不要使用吹風機，而是讓頭髮自然風乾，這樣比較不會刺激頭皮。

使用親膚性較佳的造型品：有些髮膠，髮臘和其它造型品會刺激頭皮，讓頭皮更加敏感。

如果您必須要使用這些造型品，請特別留意造型產品的成分以及親膚性。

補充適當的營養：皮膚狀態通常也反映了人體的營養狀況。

大量的糖、酒精和咖啡會破壞皮膚環境的平衡狀態，進而產生頭皮屑和粉刺。

有多少人會有頭皮屑困擾呢？頭皮屑會讓人不舒服，而且這是很常見的問題。

Dr.Wolff集團在2019年6月委託Appinio進行了一次市場研究，763名男性受訪者提供了他們的頭皮狀況、日常護髮和是否有頭皮屑的資訊。

結果顯示，曾經或是現在有頭皮屑困擾的人幾乎佔了一半；14歲以上的受訪者當中，有46%深受頭皮屑所困擾。

頭皮環境受到干擾所引起的頭皮屑皮膚科專家認為，頭皮屑的產生與皮膚環境受到干擾有著密切關連。

這次的調查研究再次確認了這兩者之間的關係。

受訪者在描述他們頭皮的狀況時，只有57%的受測者表示他們的頭皮屬於正常狀態。

如果將這個數字與沒有頭皮屑困擾的比例(54%)進行比較，結果相當近似。

簡單來說：頭皮健康，就比較不會有頭皮屑困擾。

如何對抗頭皮屑問題？根據實際採訪，大約有350名（佔總數的46%）的受訪者表示他們有頭皮屑問題。

而大多數的人會採取以下幾種方式來對抗頭皮屑：使用抗屑洗髮精增加洗頭的次數使用溫和保濕的洗髮精另一個值得注意的情況是，有11％的受訪者表示，即使知道自己有頭皮屑問題也不採取任何行動。

一般的抗屑洗髮精有效嗎？當被問及是否使用抗屑洗髮精來對抗頭皮屑時，有73%的人都回答「有使用」。

即使大多數人都相信使用抗屑洗髮精是有用的，但是1/4以上的受訪者還是不會使用這類的洗髮精。

這表示，有些人對於抗屑洗髮精的效果是抱持著保留態度。

34%不使用抗屑洗髮精的人表示，他們不相信抗屑洗髮精裡面的化學成分。

事實上，高達12%使用抗屑洗髮精的人在使用後反而產生更多的頭皮屑，這表示他們所選用的抗屑洗髮精並不適合他們的頭皮狀態。

在不使用抗屑洗髮精的人當中，大約有14%的人表示他們以前使用的抗屑洗髮精曾經導致他們的頭皮發癢。

以上這些數據都指出，許多抗屑洗髮精對於頭皮都太刺激了。

也有大約20％的受訪者認為，抗屑洗髮精並不適合他們，而且到目前為止，他們還沒有找到他們所需要的抗屑產品，現有市場上的產品都令他們不滿意。

一般消費者是如何選擇使用抗屑洗髮精的？大多數的使用者會選擇抗屑洗髮精來幫助他們解決頭皮屑困擾。

大約25%的受訪者表示他們必須要使用抗屑洗髮精來去除頭皮屑；1/3的受訪者則表示會使用抗屑洗髮精來預防頭皮屑。

將近一半的抗屑洗髮精使用者表示，他們並不是每次洗頭都使用抗屑洗髮精，因為不能太過刺激頭皮。

一般來說，大多數的抗屑洗髮精都能有效對抗頭皮屑。

但是，根據最新的調查顯示，消費者對於這類抗屑洗髮精是抱持保留態度的，因為這些洗髮精對於頭皮的刺激太強烈，或是連專業皮膚科醫生都建議不要天天使用抗屑洗髮精。

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