台灣製造統鑫六柱深蹲架開箱分享心得與評價

台灣製造-統鑫六柱深蹲架. 喜愛健身的朋友在疫情期間只能居家健身，成立Home Gym一直是健身愛好者的夢想。

芋圓為自己的轟菌(Home Gym)挑選了，由台灣 ... 玩轉芋圓旅遊手札 關於玩轉芋圓 台灣親子/美食/住宿 玩轉芋圓旅遊手札讀者優惠 2022信用卡推薦 2022蝦皮優惠碼 2022連假行事曆 2023連假行事曆 最新台灣旅遊資訊 台北 宜蘭 台中 新竹 苗栗 台南 高雄 網購宅配伴手禮 台湾グルメ観光スポット(日本語) 日本旅遊 2022日本藥妝家電優惠 日本最新旅遊資訊 日本藥妝 富士山 河口湖住宿 東京 新宿 淺草 上野 東京車站 東京迪士尼 成田機場 日本東京伴手禮 大阪旅遊 京都旅遊 北海道旅遊 日本JRPass Relux日本溫泉旅館優惠券 Skyscanner機票比價 泰國旅遊 泰國景點 泰國美食 曼谷旅遊 曼谷按摩 運動健身 好書推薦 親子 台灣親子旅遊 台灣親子農場 門票遊樂園優惠 奶粉試喝罐申請 台灣製造統鑫六柱深蹲架開箱分享心得與評價–深蹲架挑選懶人包! 2021-06-09  運動健身  1Comment 台灣製造-統鑫六柱深蹲架 喜愛健身的朋友在疫情期間只能居家健身，成立HomeGym一直是健身愛好者的夢想。

芋圓為自己的轟菌(HomeGym)挑選了，由台灣製造，並且使用中鋼鋼材的統鑫六柱深蹲架。

跟各位介紹一下芋圓的HomeGym規劃與器材，當作自己的筆記，也提供想成立轟菌的朋友當作健身器材的選擇與介紹囉! Welcometowanchentravelblogwebsite:)歡迎來到玩轉芋圓部落格網站，最新豐富的美食餐廳與飯店心得，讓你熟知旅行大小事，跟著玩轉芋圓旅遊去！ HomeGym的利與弊-我是否需要居家健身房呢? 是否要自己設立一個居家健身房HomeGym，一直都是健身者們最大的疑問!芋圓簡單的說明與解惑一下，建議先思考以下幾點： A1:健身已經多久了?是否有三年?四年以上?Q1:芋圓認為，健身能夠持續三年是一個門檻，有極大部份的人，撐不過三年就遠離運動與健身了，如果你的運動、健身時間沒有超過三年，建議你好好仔細思考一下，不要貿然衝動成立居家健身房。

A2:一週健身幾次?休息日如何安排?Q2:如果一週健身少於三次，且也不了解如何安排訓練。

芋圓建議好好思考一下，不要貿然衝動成立居家健身房。

A3:是否已經充分清楚知道自己喜歡練習那些種類?健力?健美?舉重?CrossFit?以及知道這幾種訓練之間的差別?知道如何轉換訓練時的訣竅?Q3:如果完全不知道自己想走哪一方面?到健身房時只知道拿拿啞鈴、推推槓鈴就是健身，那建議你好好仔細思考一下，不要貿然衝動成立居家健身房。

A4:是否有充份的理由成立居家健身房?Q4:這問題是很重要的，如果只是因為疫情就想成立居家健身房，芋圓建議就免了…因為疫情後，器材是不好處理的，如果沒有抱著器材會跟一輩子的心，建議等疫情過後去健身房就好。

台灣製造-統鑫六柱深蹲架 為何選擇統鑫六柱深蹲架? 芋圓會選擇六柱深蹲架的原因在於，芋圓喜歡訓練CrossFit與健美，因此會需要統鑫六柱深蹲架與搭配天梯(飛行架)，天梯(飛行架)可以綁上體操環，訓練體操的部份。

台灣製造-統鑫六柱深蹲架LOGO 且因為六柱深蹲架較重與穩，因此在體操環上訓練時，較不會造成深蹲架的擺盪、搖晃。

尤其是做暴力上槓的動作時，深蹲架穩不穩，感覺很明顯。

而且朝天梯的部份，可以兼做小型的monkeybar，一機多用途，因此芋圓才沒有選擇二柱深蹲架或者半框深蹲架。

因為芋圓希望在練體操部份或者暴力上槓的時候，深蹲架可以沒有任何搖晃的感覺。

台灣製造-統鑫六柱深蹲架 芋圓曾經在CrossFit健身房用過半框的深蹲架，要暴力上槓時，感覺得有點晃，不太敢暴力對待…因此六柱深蹲架就是芋圓成立居家健身時首選。

為何選擇台灣製造的深蹲架 芋圓健身七、八年了…當然碰到最多的是陸製的貼牌器材，如果為了省錢，購買便宜的貼牌器材。

運氣不好碰到公差的狀況，那真的會很頭疼…芋圓買過器材剛拆箱就有生鏽的情況，或是組裝時發現螺絲孔根本沒對到位。

但對岸陸製當然也有非常多厲害的健身器材!不過價格買起來就跟台灣製造的價格差不會太多，那何必再做船呢? 台灣製造-統鑫六柱深蹲架 因此如果是要買健身器材，不管是要買台灣、陸製、歐美…不管如何，就是不要貪小便宜…如果買到公差很大，或者有生鏽情形，可是很頭痛。

台灣製造-統鑫六柱深蹲架超厚底座 因此芋圓這次選擇購買了由台灣製造，中鋼鋼材的統鑫六柱深蹲架!在組裝的過程中，真心感覺統鑫的深蹲架沒有什麼公差問題，組裝都很順利。

也許有，但就是小到芋圓沒注意到吧?組裝的過程很愉悅，也沒有看到器材內部有生鏽的狀況，烤漆也很美。

台灣製造-統鑫六柱深蹲架超級厚實的墊片與超大顆螺絲 深蹲架的種類與挑選介紹 深蹲架也非常多的種類，二柱深蹲架、Yoke架、半框深蹲架、全框深蹲架、六柱深蹲架，以上要如何挑選呢? 如果是想走健美、健體的部份，芋圓覺得二柱深蹲架或者半框深蹲架就夠了。

但如果是想走健力，會建議選擇全框深蹲架、六柱深蹲架或者比賽專用的健力架，在進行200、300公斤時，會更穩。

而如果想練習CrossFit或者斯巴達障礙賽跑的monkeybar項目，則建議六柱深蹲架搭配天梯(飛行架)。

台灣製造-統鑫六柱深蹲架與美鷹槓 統鑫丁勾(J勾)介紹 統鑫的丁勾主體厚度高達8mm，製作扎實，與主框架的公差很小，且內部還有緩衝墊片，因此槓鈴重放到丁勾上時，完全不會有任何的晃動或者金屬碰撞噪音。

統鑫安全互槓介紹 統鑫的安全護槓製作非常扎實，厚度也很厚(如下厚度照片)，且安全護槓是使用上下包覆設計(S型環抱)於主框上，因此非常的耐壓根抗重，由官方網站介紹最高可以承重到520公斤的重量。

購買六柱深蹲架注意事項 如果有意購買六柱深蹲架的朋友，一定要先確定好要放置哪裡?如果放置於高樓，是否有電梯?或者有人願意與你一起搬上樓?如果沒有，建議可以詢問廠商是否有搬運服務以及樓層費用! 台灣製造-統鑫六柱深蹲架共14箱 台灣製造-統鑫六柱深蹲架 因為芋圓一個人將統鑫六柱深蹲架與天梯(共14箱)，花了50分鐘搬上四樓，搬完後雙腳是不自覺的在抖，根本就是練腿日。

所以如果家裡沒有電梯，且沒有人要幫忙搬運的情況下，請一定要特別小心!特別小心!特別小心!因為每箱都很重!建議可以與廠商詢問搬運服務與價格! 組裝六柱深蹲架的準備與注意事項 如果有買過陸製器材的朋友，應該大部份器材內都會附上組裝板手或螺絲起子。

但是統鑫六柱深蹲架是沒有附的喔!因此如果有想要自己組裝的朋友，建議準備好以下器材，可至五金行都可以購得! 棘輪扳手與套筒 1.活動板手(可以開到30mm的距離)2.棘輪扳手3.套筒(20mm、25mm、26mm)搭配你的棘輪扳手使用4.A型梯或者高的椅子 台灣製造深蹲架超厚實的鋼板 因為統鑫的六柱深蹲架，所使用的螺絲都非常的大與厚實，因此套筒的尺寸都較難買(25mm與26mm)特力屋沒有，建議可以到電動工具行或者五金行購買，如果怕買錯，建議直接帶著螺絲與螺母到五金行比看看，或者直接請老闆幫忙看最快。

芋圓就是拿著螺絲與螺母到電動工具行，請老闆娘協助挑選的。

台灣製造-統鑫六柱深蹲架與天梯(天梯單槓未鎖上，缺螺絲) A型梯或者高的椅子是因為深蹲架較高，且如果又有搭配天梯會更高，因此需要有可以站高的工具。

如果要自行組裝的朋友，建議真的要找人一起幫忙裝比較好，因為統鑫深蹲的用料非常扎實，因此零件都偏重，有人可以協助組裝是最好的!或是可以詢問廠商組裝服務喔! 台灣製造-深蹲架 以上就是芋圓自己購買台灣製造的統鑫六柱深蹲架心得，以及一些組裝時該注意的事項，祝各位愛健身的朋友，都能擁有屬於自己的健身天堂。

延伸閱讀>可調式啞鈴推薦與心得 玩轉芋圓讀者優惠專區 ★玩轉芋圓旅遊手札讀者優惠點我 ★喜歡玩轉芋圓旅遊手札嗎？歡迎下載APP把部落格文章帶著走！ ★wanchen畫的line貼圖 實用橘貓貼圖Orangecatオレンジねこ→前往貼圖 ★預訂門票行程推薦klook ★買藥妝必領日本藥妝家電優惠 Japantaxi「88DFB5」日本計程車折價券¥500jpy Amazon日本亞馬遜挖寶購物好好買 美國亞馬遜Amazon刴手勸敗 ★飯店訂房 agoda限定優惠台灣人高使用率訂房網站 booking中文訂房全球旅遊玩透透 ★機票預訂 skyscanner機票比價快速好用找便宜機票 ★其他優惠 GLOBALWiFi上網分享器租借8折 健身,重訓,深蹲架,深蹲架推薦,統鑫,統鑫深蹲架 OneResponseto台灣製造統鑫六柱深蹲架開箱分享心得與評價–深蹲架挑選懶人包! 可調式啞鈴心得與優點、缺點評價分享–IronMaster、BladezAD32Z、NÜOBELLNUO232、ZoomFitness–玩轉芋圓旅遊手札表示: 2021-07-0311:43下午 […]芋圓在規劃家用健身房時大約是2018年，那時候因為預算考量，啞鈴選擇了傳統換槓片、上鎖頭式的啞鈴。

雖然一開始覺得訓練起來很OK，但殊不知卻發現，換槓片式的啞鈴對於遞減組(DropSet)非常不友善…因此才開始研究挑選可調式啞鈴，因此筆記了一些可調式啞鈴的優點與缺點、評價。

台灣製造深蹲架心得請看此篇。

[…] 回覆 發表迴響 取消回覆 搜尋文章 玩轉芋圓旅遊手札since2018.04 關於玩轉芋圓 ▶實用工具skyscanner機票比價推薦、國內機票比價、QRcode產生器、英文大小寫轉換工具、曼谷按摩推薦比較表格、線上日幣匯率換算、台灣直飛國家、日本機場、2022新飯店、親子旅遊推薦、日本優惠券、山手線地圖、食べログ。

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