[閒聊] 一起來建舉重台! 槓鈴與舉重台的簡史

笔者8月11日联系上北京奥运会举重比赛专用器材供应商之一办公室的孙小姐说，举重台由多块木板组成，每块木板的厚度是10厘米（家庭用的实木地板，厚度 ...

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目錄 (可以善用Ctrl+F做內文搜尋) 練健康的場館槓鈴與舉重台的歷史各類 ... 也是遠遠高過現成舉重台，但是肯定比特製水泥地面或全木板鋪設還便宜。

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將木板鋪在地上，建議使用白膠將其簡單固定在地板上。 橡膠地墊(rubber floor mat), 由天然或合成的橡膠顆粒壓制成，同時保有彈性與韌性，能很 ...