維他命該怎麼吃(二):脂溶性維他命,A, C, D, E, K|家天使居家 ...
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醫藥新知照顧部落格2019/11/13 維他命該怎麼吃(二):脂溶性維他命,A,C,D,E,K|家天使居家照顧
維他命
維生素
營養保健
在前一篇我們介紹了水溶性維他命,本篇將介紹維他命的另一種類型:脂溶性維他命。
維他命A
維持視力、黏膜及皮膚的正常功能,也與生殖及免疫系統有關。
缺乏時會導致