梅雨天各種不舒服？祛濕技巧學起來--旗幟網 - 旗帜网

旗幟網>>機關文化>>健康生活 梅雨天各種不舒服？祛濕技巧學起來 倪鋒 2020年07月15日08:05 文字縮放： 今年的黃梅天大多是在雨水中度過了。

在如此潮濕悶熱的季節裡，你是否總是感覺睡不醒，即使睡醒之后，也常常犯困、身體沉重？大便不成形，稍微吃點油膩、涼食就拉肚子？還特別容易出現皮膚問題，長痘痘、濕疹？種種症狀都預示著體內可能有濕氣。

浙江中醫藥大學附屬第三醫院副主任中醫師倪鋒提醒大家：夏至過后，雨量增加，空氣悶熱潮濕，正是濕氣彌漫