10種解酒食物，喝巧克力牛奶也行唷~ | 呆呆狗| 鍵盤大檸檬

牛奶含有鹼的成分能中合酸性酒精，對宿醉有幫助。

尤其是巧克力牛奶更佳，因為它含有的黑糖、牛磺酸和兒茶素有助於分解酒精。

回首頁 facebook Line Twitter 複製連結 ETtoday新聞雲 > 鍵盤大檸檬 2014-12-1318:00:00 呆呆狗 文／呆呆狗 真心的想問喝醉和宿醉的感覺是什麼呀？因為呆呆狗不愛喝酒，不懂那享樂後的苦痛感，真的會跟電視演的一樣難受嗎？那麼當人陷入宿醉痛苦中時，要怎麼做才能解脫呢？最近把酒當飲料喝的南韓人分享了「10種解酒的食物」，通通是超市就能買得到的唷~ 1.「牛奶、巧克力牛奶」 牛奶含有鹼的成分能中合酸性酒精，對宿醉有幫助。

尤其是巧克力牛奶更佳，因為它含有的黑糖、牛磺酸和兒茶素有助於分解酒精。

2.「豆芽菜」 豆芽菜根的部分因含有豐富的天門冬胺酸(胺基酸的一種)，能助肝製造分解酒精的酵素，進而達到脫離宿醉的效果。

3.「炒栗子」 炒栗子有著保護胃壁的功效，能減少胃不舒服的現象，在喝酒前吃效果更佳，還有助於不易醉倒。

4.「柿子」 柿子富有鞣質／單寧(tannin)成分，能推延體內馬上吸收酒精的效果，還能消去因熱起的紅疹，有著卓越的解酒功效。

5.「蜂蜜」 酒喝很多的情狀下，蜂蜜的糖分能補充身體降低的血糖。

另外，蜂蜜含有的果糖成分對分解酒精也有幫助。

6.「綠茶」 綠茶裡有的胺基酸、維他命類成分，能促進酒精的分解，咖啡因則會產生利尿作用，助於毒性物質排出體外。

7.「香蕉」 香蕉含有豐富的鈣與鎂，有著中合胃酸的作用。

當喝酒後胃不舒服時，吃香蕉有助於舒緩那不適感。

8.「番茄」 酒精80%都是由肝來解毒，分解次數越來越多肝也會疲累，而吃番茄則有助於活化肝功能。

9.「雞蛋」 雞蛋含有甲硫氨酸能促進酒精分解，也因為富有各種礦物質，有助於精力恢復。

10.「水」 分解酒精時一定需要水，當身體的水分不夠時，容易出現宿醉的情狀，所以喝足充分水分，對於減輕頭痛、暈眩等症狀有幫助。

年末到了聚餐、應酬的機會相對變多，酒當然是少不了的助興物，為了不讓自己隔天深陷宿醉的苦痛中，記得吃以上的食物，讓自己盡快擺脫苦海吧~只是最好的方法還是少喝，畢竟喝酒傷身呀... 來源：FB P.S.超強下酒菜！你有吃過嗎？ 關鍵字： 宿醉解酒酒精食物水果牛奶巧克力 分享給朋友： 追蹤我們： 給本文來顆檸檬吧 今日最驚 聖誕老人到底存不存在？破滅女戳真相引網爭論：服務地區沒到台灣而已啦 世上第一則手機簡訊NFT價破400萬！買家砸大錢標下MerryChristmas這一句話 逼男友上班12小時「視訊不能中斷」網美解釋：我信任他，但不相信外面那些女的 今日最酸 女店員燙傷「店長不叫救護車」！知名企業要求員工小跑步送餐　端熱湯也一樣 12星座受委屈的反應（上）金牛默默隱忍、獅子假裝不在乎 12星座受委屈的反應（下）天蠍記下這筆帳、射手直接無視 今日最瞎 英國夫婦養公雞整天啼叫影響鄰居　被判有罪需重新安置「寵物」 笨賊偷到「拳擊館長家門」！下秒打赤膊衝出來「給你上課」 控制狂老公「拆14歲兒房門」監視　媽心疼偷安裝被罵爆！ 今日最宅 藍領、綠手指、白大象？各種彩色的英文片語大集合　聽到不懂就尷尬了 萌妹用「照鏡分身術」擺脫邊緣人　跟自己打牌「一人沒動」就變恐怖片！ 狂買遊戲卻不想玩　30歲社畜無奈「真的老了」　網點出3大原因：你不孤單 今日最萌 救援犬選聖誕禮物！咬新玩具煞車苦惱：這個看起來也很棒耶 狗狗「狂吃聖誕包裝」主人包得超心累：停一下好嗎？ 卡通迷天堂！日神手媽融入「哆啦A夢、叉奇」　小孩一看就愛上 今日最暖 幫妳圓夢！超暖閨密為她還原《美少女戰士》絕美禮服　走上紅毯那刻美哭 阿嬤邀孫吃飯卻「誤傳訊息給陌生人」！跨世代友誼每年延續　過節合照獲萬讚 7歲兒霸凌人！回家謊稱「被對方家長威脅」　調查才知他公車上先動手！ 低潮嗎？快來一劑神療癒！讓鍵盤大檸檬APP帶你上雲端 最新留言 推薦閱讀 分享 女神不是叫假的！變胖依然豐腴動人~ 酸酸覺得女神的定義是什麼？是天使臉蛋+魔鬼身材，還是臉漂亮就好了呢？就一樣身為女生的呆呆狗來看，女神必須要連露額頭、中分頭都好看，還有就算變胖、變肉那美感依然存在才能稱得上..這條件可能有點太苛刻，但能被封為女神的人，本該如此完美不是嗎 分享 湯匙立飯不是禁忌，土耳其人會開心笑 小時候媽媽常會念說，不可以把筷子立插在飯碗上，這樣很不吉利。

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